Все ждут супертайн и секретных действий, которые дадут стопроцентный результат на следующий день. В два клика ничего не работает, поэтому читаем причины, почему твои волосы выглядят хуже, чем могли бы. Но советы по уходу мы тоже дадим, не переживай :)
Ты не носишь шапку
Сколько раз в детстве ты слышала эту фразу от мамы? А теперь от нас. Банально, но это действенный способ сохранить здоровье волос и заодно не подорвать иммунитет. Холодный воздух делает волосы сухими и ломкими, а если переохладить кожу головы, волосы могут начать выпадать. Так что дружим с шапкой, шляпой или беретом — что тебе больше подходит.
Ты не увлажняешь волосы
Шампуни с маслами в составе отлично питают сухие волосы и распутывают их, после мытья они легче укладываются. Кожа головы будет счастлива от шампуня с успокаивающими растительными экстрактами, ведь покраснение и зуд в холода появляются чаще обычного. Если волосы жирные и тонкие, чередуй шампунь с маслами и твой обычный шампунь — только проверь его на наличие отметки oils.
Ты не меняешь стайлинг по временам года
Спирт, который содержится в стайлинге, делает волосы пористыми. Конечно, есть муссы и пенки на бесспиртовой основе, но их еще найти нужно. Их можно заменить несмываемыми кондиционерами и сыворотками. Такие средства обладают термозащитными свойствами, а некоторые — еще и фиксацией.
Ты не делаешь маски
Маска — улучшенная версия кондиционера: она сильнее питает и лечит волосы. Для лучшего эффекта ее нужно наносить на 10–15 минут, но если время позволяет, можно гораздо дольше. Главное — перед нанесением хорошо отжать пряди.
Ты любишь горячую воду
Горячая вода вымывает из волос основной строительный материал — кератин. Недостаток этого белка делает их ломкими и тусклыми. А если волосы окрашены, после горячего душа они быстро потускнеют.
Теплая вода и шампунь для окрашенных волос продлят яркость цвета.
Проверенный бьюти-хак — в конце ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы пряди не пушились и блестели.
Ты не дружишь с бессульфатным шампунем
Ты же в курсе, что воду в бассейне чаще всего дезинфицируют хлором? А он очень сильно вредит волосам. Если ходишь в бассейн, используй бессульфатный шампунь — он раскрывает чешуйки волос и очищает волосы буквально до скрипа, удаляя вредные вещества. Ну и конечно, не забывай про шапочку для бассейна. Да, мы все в ней выглядим неважно, но главное, что волосы под защитой.
Ты не ухаживаешь за кончиками
Кончикам достается больше всех, если ты не прячешь волосы под шапку; они мерзнут и электризуются, если поверх ты наматываешь шарф. В общем, кончики — самая проблемная часть волос, так что ухаживай за ними в течение дня.
Для этой цели понадобится масло в мини-формате или средство, приглаживающее волосы. Используй его каждый раз, отлучаясь в уборную. Ну и не забывай про масло для волос после душа!
Ты не стрижешься вовремя
Расстаться с длиной волос бывает сложно. Но стричься нужно хотя бы раз в три месяца. Волосы не начнут быстрее расти, это миф. Зато они будут ухоженными — нет ничего ужаснее рваных кончиков.
Имеет значение, чем ты будешь стричься. К примеру, «горячие ножницы» запаивают кончики, за счет чего полезные вещества и влага остаются внутри. В итоге волосы не секутся, а стрижка дольше сохраняет форму.
Ты выходишь с влажными волосами
Проделывать такое можно только летом. А выходить с влажными волосами на мороз не стоит, потому что ты заболеешь, а волосы станут ломкими и тусклыми.
Ты не используешь бальзамы
Это очень удобно и выгодно: бальзамом можно заменить кондиционер, ведь он увлажняет волосы, осветляет и фиксирует цвет. А еще большинство бальзамов не нужно смывать — нанесла и забыла.
Ты часто используешь фен
Фен тоже очень сильно сушит и без того обезвоженные в холода волосы. Если совсем не обойтись без его помощи, переводи фен в теплый режим и всегда заканчивай сушку прохладным воздухом, чтобы закрыть чешуйки волос, иначе пряди будут топорщиться. Для этого направляй поток воздуха сверху вниз.
Не забывай про термозащиту: спрей или масло — твои лучшие друзья.
Ты неправильно питаешься
Волосы будут счастливы от продуктов, богатых омега-3: красная рыба, грецкие орехи, льняное масло — его можно принимать натощак или добавлять в кашу. Уже от небольших порций волосы перестанут выпадать.
Ты пьешь мало воды
2-3 литра чистой воды — суточная норма. Свой обязательный объем ты можешь высчитать на .
Ты не уделяешь внимание расческе
Железные щетки сильно травмируют шевелюру и кожу головы. Если у тебя такие, срочно меняй на щетки, у которых пластиковая или натуральная щетина.
Не расчесывай волосы сразу после мытья, пока они мокрые, — их легко повредить.
Если после душа они сильно спутаны, начинай причесываться с кончиков, понемногу двигаясь к корням.
Избежать спутывания можно, если нанести масло на 15–20 минут по длине волос до мытья.
Ты не бережешь кожу головы
Это как с цветами: чтобы они цвели, их важно поливать и ухаживать за корнями. Для кожи головы пригодится специальный спрей: успокаивающий – если на коже есть покраснения, питательный – если волосы плохо растут и выпадают.