18 фраз в разговоре, которые выбесят любого

Обесценивание

Согласись — дико неприятно, когда ты изливаешь другу душу, а он говорит тебе, что ты волнуешься ни о чем. Эмоциональное и логическое утешение — разные вещи, и в трудные минуты нам нужно первое, нам нужно дружеское плечо.

Не надо говорить подруге, что она ведет себя как дитя малое, даже если она разрыдалась из-за потерянной жвачки. Это ее жизнь, ее чувства, и не тебе указывать, из-за чего она может переживать, а из-за чего нет.

Поэтому постарайся убрать из лексикона фразы в стиле:

• Не нервничай так

• Успокойся

• Ты слишком драматизируешь

• Ты слишком близко принимаешь это к сердцу

• Не плачь/хватит плакать

• Не воспринимай все так серьезно

• Кому-то сейчас хуже (а в Африке дети голодают…)

А как надо? Выслушай, обними, посочувствуй. Можешь рассказать о своем похожем печальном опыте, если это в тему. Главное — поддержать человека от начала и до конца. А уж потом, когда друг успокоится, можете логически обсудить ситуацию.

Оправдание и поиск смысла

Крайне спорная ситуация — что говорить, когда у друга умер близкий родственник или питомец?

Точно не это:

• Этому суждено было случиться

• Все происходит по какой-то причине

• Ему/ей сейчас лучше, чем нам

• Это, должно быть, какой-то знак

Причина — ты пытаешься рационализировать происходящее, хотя смерть бессмысленна и часто случайна. Друг наверняка ощущает себя виноватым, а то, что он не видит причины и не понимает, почему это случилось с ним, только подстегивает горе.

А как надо? Просто будь рядом. Ты можешь честно признаться, что не знаешь, что сказать — так честнее будет. Но добавь, что ты всеми силами хочешь помочь и спроси, что именно ты можешь сделать. Иногда это не слова, а помощь руками или деньгами.

Взгляд свысока

Также известное как «я лучше знаю». Почему-то некоторые индивидуумы решили, что из-за своего финансового положения или возраста они познали жизнь на уровне Далай Ламы, а потому вправе раздавать советы.

Это еще терпимо, а вот когда «супермозги» комментируют твою недавнюю влюбленность или победу на олимпиаде фразами в стиле:

• Да какая разница, это на время

• В тебе говорят гормоны/это подростковое

• Это вообще ерунда! А вот у меня…

• Да ты этим переболеешь

… ты понимаешь, что чихать хотели на твои достижения. И не важно, что в 15 лет одни выигрывают Нобелевку, а другие еле-еле сдают ОГЭ — близкие должны поддерживать, не сравнивая с другими. То же про любовный фронт — ты, может, и сама знаешь, что отношения продлятся две недели, но это твое личное дело.