Случайная симпатия, зарождающиеся чувства, вспышка эмоций, привязанность, скука, расставание — этот печальный замкнутый круг наверняка тебе знаком, если уж не по собственному опыту, то по рассказам подруг так наверняка. Всю жизнь мы находимся в поисках идеального партнера, с кем не страшно будет преодолевать препятствия судьбы на пути к безусловной любви и нередко терпим крах.
Зачастую случается такое, что мы сбиваемся с курса на точке под названием «Рутина». Былая страсть угасает и, кажется, что нас рядом уже ничего не держит. Сил подпитывать отношения нет, да и зачем? Мы смиряемся, что это просто не наш человек и идем искать дальше, продолжая из раза в раз наступать на одни и те же грабли. Психологи настаивают: пора положить этому конец!
Оказывается нередко многие из нас упускают «своего» человека по причине потухшей страсти, разжечь со временем которую оказывается все сложнее. Опускать руки и принимать непростое решение о расставании — идея не из лучших. Прежде, чем разойтись как в море корабли, постарайтесь вывести вашу пару на траекторию «4С». Эта чудо-формула, выверенная психологами, помогает сохранять влечение друг к другу, скрашивать каждый проведенный вместе день и практически гарантирует нерушимость союза. Уже в предвкушении? Тогда мы раскрываем карты.
Смех
Ничто так не сближает, как общее чувство юмора, поэтому смейтесь вдвоем как можно чаще. Обнаружьте общие шуточки, любимые комедии и набрасывайте комичную вуаль на повседневную рутину. Переводите конфликты в добрый юмор и учитесь видеть во всем лучшее.
Если твой возлюбленный упорно разбрасывает носки, то сдержи гнев и просто раз от раза напоминай ему, что «Добби не свободен» (поэтому пускай отправляется собирать свое добро самостоятельно).
Находите общие триггеры и выносите из них пользу. Не держите гнев внутри, а старайтесь, когда это уместно, переводить его в шутливую форму. Юмор помогает легче переносить непростые моменты в жизни, а те пары, которые умело им владеют и берегут свои отношения, считаются самыми крепкими.
Саморазвитие
«Встречают по одежке, а провожают по уму», — вечная пословица, которая всегда будет актуальна. В качестве «одежки» мы далеко не всегда имеем ввиду брендовые кроссовки и рубашку из последней коллекции. Первое впечатление — это собранный по крупицам образ, который включает в себя все внешние характеристики. Только после общения с человеком, который привлек наше внимание, мы постепенно начинаем понимать его внутренний мир и делаем выводы, по пути нам с ним или все-таки нет.
Никто не рождается сильным и образованным, а тот, у кого семь пядей во лбу так и вовсе один на миллион. На протяжении всей жизни мы учимся, чтобы стать интереснее, умнее и привлекательнее не только для самой себе, но и для окружающих. Наверняка ты спустя время замечала, что невольно переняла некоторые качества от своей бабушки, мамы или тети. Это происходит бессознательно в раннем детстве, а потому совершенно неудивительно, что во взрослый ты просто остаешься перед фактом такой «сборной солянки».
В детстве формирование личности происходит произвольно в процессе наблюдения за значимыми для нас взрослыми, а во взрослом возрасте ее необходимо подпитывать уже самостоятельно. В этом нам помогают книги, медитации, ретриты и обучения, которых сегодня существует огромное множество. На протяжении всей жизни важно не переставать развиваться, ведь наш многогранный мир так интересен и загадочен, что, кажется, не хватит целой жизни, чтобы узнать абсолютно все (и самого себя в том числе).
Но что мы все о девушках. Конечно, умные красотки всегда «в моде», но если ее спутник знатно отстает от нее в познаниях, то со временем даже самой терпеливой и влюбленной станет рядом с таким дико скучно. Очень важно научиться выстраивать в отношениях диалог на равных, не забывая, что развиваться нужно в едином темпе. В противном случае, один из партнеров просто уйдет, не желая ждать пока другой его догонит.
Совместные цели
Этот пункт вытекает непосредственно из предыдущего. Если вам нравится проводить время друг с другом (а в противном случае почему вы все еще вместе?), то старайтесь делать это с пользой. Обозначьте общие интересы и старайтесь их не предавать. Ты же помнишь, что базовое правило при выборе партнера — это общие ценности и схожее мировоззрение? Именно благодаря этим двум составляющим в паре зарождаются совместные цели, которые необходимо реализовывать на протяжении жизни.
Если найти точки соприкосновения получается все тяжелее, вспомните начало ваших отношений. Какие фильмы вы смотрели, где вам нравилось гулять и по какому плану каждый из вас хотел бы организовать путешествие мечты? Соедините две параллельные линии и обозначьте совместные цели. Не зацикливайтесь сильно на различиях. Дайте волю фантазии и с трепетом начните воплощать мечты, а дальше будет видно, к чему вы придете.
Секс
Как бы многие не отнекивались и не пытались исключить секс из основных составляющих крепких отношений, этот замысел изначально обречен на провал. Как ни крути, но именно он помогает паре сближаться и открываться друг перед другом настолько, насколько это возможно.
Многие из нас поначалу переживают из-за неидеальной фигуры, но в момент осознания, что тебя искренне любят и дают возможность познакомиться со своими самыми потаенными чувствами и желаниями, все комплексы испаряются словно по мановению волшебной палочки, а градус любви к себе начинает зашкаливать. Именно благодаря сексу мы учимся слышать друг друга и не бояться принимать себя такими, какие мы на самом деле есть.
Плавность движений и точное знание всех поз вовсе не говорят о ваших крепких отношениях. Нет, конечно, с чего-то стоит начинать сближение, но чтобы каждый раз приступать к этому чувственному процессу с изучения новых страниц Камасутры — нет, мы не советуем. Просто найдите то, что вам нравится и раз от раза добавляйте к этому что-то новенькое (или не добавляйте — все на ваше усмотрение, но разнообразие еще никому не помешало).
Не переживайте, если что-то будет получаться не сразу, а временами казаться, что партнер тебя не слышит. Всему нужно время. Методом проб и ошибок вам обязательно удастся найти гармонию и стать самой крепкой парой.