Байлотерапия
Если ты отказываешься ходить на фитнес, потому что это слишком монотонно и вообще тоска, присмотрись к данному направлению. Оно сочетает в себе аэробику и танцевальные па, и все это – под зажигательную музыку.
Фитнес на трапеции
Трапеция создает ощущение полета, легкости и невесомости и заодно тренирует все группы мышц. Хочешь почувствовать себя птичкой?
Утренние рейвы
Вариант для самых смелых, неленивых и тех, кто рано встает. «Теперь рейв – разновидность фитнеса!» – утверждают организаторы Daybreaker. Вставай пораньше, хватай смузи – и бегом на вечеринку! Нужно успеть натанцеваться до начала первой пары.
Сайклинг
Или тренировки на велотренажерах, имитирующие настоящие заезды по склонам и горам. Кстати, специально для любителей водных процедур придумали аквасайклинг – это такие же тренировки, только в бассейне.
Будокон
Занятие делится на две части: физическую и медитативную. В качестве бонуса к желанным кубикам на животе получаем просветленное сознание.