Летом легко забыть про палящее солнце, если ты отдыхаешь на пляже или гуляешь в парке. Однако твоя кожа в это время совсем не прохлаждается, а испытывает значительный стресс: краснеет, загорает, сохнет, шелушится. Так что если ты немного переборщила с солнышком, то лови классные советы по восстановлению кожи после загара 😎
Пей больше воды
В летний период очень важно сохранять в порядке водный баланс. Благодаря воде кожа становится более упругой и увлажненной, да и организм в целом работает лучше, чем при обезвоженности. Пить нужно не газированную воду и лучше отказаться от сладких напитков и алкоголя.
Постарайся не носить тесную одежду
Тесная одежда выглядит, конечно, круто, но она будет тереться об твою кожу, дополнительно раздражая ее. Поэтому забудь на время о тесных джинсах и обтягивающих платьях и отдай предпочтение легким рубашкам.