То, что это было ошибкой, понимаешь обычно уже через минуту. И вместе с этим понимаешь, что только что приоткрыла дверь в свой мир таким приятным вещам, как заболевания, передающиеся половым путем и незапланированная беременность. И это не самое приятное осознание в твоей жизни. Вот 7 необходимых вещей, которые ты должна сделать, если это произошло.
Не паникуй
Да, мы понимаем, что тебя трясет, и мы понимаем, почему. Но, поверь нам, паника еще никому не помогала действовать в сложной ситуации. Она не изменит того, что произошло. Поэтому, постарайся хотя бы чуть-чуть успокоиться и отдышаться. Во-первых, так проще соображать. Во-вторых, если ты предполагаешь беременность, стресс может сказаться на цикле и задержать его. В общем, постарайся расслабиться.
Оцени ситуацию
Так. Хорошо. Это случилось. Для начала выясни, что именно произошло. Он был внутри в этот момент? Или рядом? Презерватив порвался, слез или его вообще не было? Тут есть разница.
Прими душ
Честно говоря, это не поможет, если он был внутри. Но если пострадали другие части тела, то неплохо бы их помыть. Да и психологически тебе будет проще. Вода успокаивает.
Поговори с ним честно
Не время стесняться. Ты должна выяснить, не болен ли твой партнер заболеванием передающимся половым путем. Проверялся ли он? Как давно? Не факт, что он скажет тебе правду. Но попробовать стоит.
Экстренная контрацепция
Если ты всерьез озабочена возможной незапланированной беременностью, то экстренная контрацепция – выход для тебя. Читай наш материал на эту тему и помни о том, что времени у тебя мало.
Проверься на ЗПП
Если есть хоть малейшая вероятность, что твой партнер болен, тебе необходимо провериться.
В следующий раз будь готова
Сделай так, чтобы в будущем этого не повторилось. Купи презервативов, сходи к врачу и проконсультируйся с ним о способах предохранения, подходящих именно тебе. И, мы надеемся, что ты больше никогда не окажешься в такой ситуации.
