Вокруг распаривания кожи лица ходит много слухов: одни утверждают, что это чудодейственное средство от всех на свете проблем с кожей, другие предостерегают от этой процедуры и говорят, что вреда от нее больше, чем пользы. Давай разбираться вместе!
Что такое распаривание лица и зачем его делать?
Распаривание лица — это такой процесс, когда ты нагреваешь кожу при помощи различных средств: ванночки с горячей водой или специального аппарата, теплого полотенца или особой косметики.
Распаривание лица помогает расширить поры, чтобы их было легче очистить от черных точек, улучшить кровообращение, смягчить внешний слой кожи, да и в целом эта процедура очень приятная и расслабляющая.
Плюсы и минусы распаривания лица
Кроме того, что мы уже перечислили выше, распаривание лица помогает снять заложенность носа (если ты делаешь его над горячим паром, особенно с добавлением аромамасел), провоцирует выработку коллагена и эластина, необходимых коже для эластичности и предотвращения старения. Еще распаривание освобождает скопившийся себум и помогает коже лучше напитаться уходовыми средствами, которые ты используешь после процедуры.
К минусам и возможным побочным эффектам мы относим вероятность получения ожогов — именно поэтому распаривать лицо над горячим паром нужно крайне осторожно! Также в случае, если у тебя очень сухая кожа, экзема, розацеа, акне, одиночные прыщики или любые другие кожные заболевания, обязательно проконсультируйся с врачом перед такой процедурой.
Как распарить лицо?
Есть несколько основных способов распаривания лица. Самый популярный из них — с помощью пара. Проще и удобнее купить специальный девайс для таких процедур. Тебе нужно лишь набрать воду, нажать пару кнопок и наслаждаться процедурой. Такую сауну стоит покупать тем, кто регулярно делает распаривание.
Но если ты пока ни разу не пробовала распаривание, то не стоит раскошеливаться ради пробной процедуры. Испытать распаривание впервые можно с помощью кастрюли и горячей воды.
Найди большое пушистое полотенце и место, где ты сможешь с комфортом разместиться
Собери волосы и очисти кожу лица от любой косметики: декоративной или уходовой.
Вскипяти 1-1,5 литра воды в кастрюле, можешь добавить травы, например, ромашку — она успокаивает и действует как природный антисептик.
Осторожно перелей воду в удобную миску (помни, она очень горячая!), дай ей немного остыть, по желанию можешь добавить несколько капель эфирных масел.
Сядь поудобнее, наклонись над миской на расстоянии 15-20 см от воды и накройся полотенцем, закрой глаза. Помни, что процедура должна быть комфортной: если стало слишком горячо, ты всегда можешь отодвинуться чуть подальше или откинуть полотенце с одной стороны; если чувствуешь, что пар совсем не достает до поверхности кожи, опустись чуть ближе к воде.
Распаривай лицо 5-10 минут.
Главное, что нужно помнить — ожог от пара очень опасен! Соблюдай меры предосторожности, удостоверься, что вода немного остыла после того, как ты её вскипятила, и ориентируйся на свои ощущения. Если же такое распаривание кажется довольно экстремальным, то попробуй способ с горячим полотенцем.
Наполни миску горячей водой (но не кипятком!), по желанию добавь в нее травы.
Хорошенько намочи полотенце в теплой воде и отожми, чтобы оно было в меру влажным.
Сядь поудобнее (можно и лечь для ощущения полного расслабления!) и накрой лицо теплым полотенцем.
Поправь полотенце так, чтобы оно покрывало все лицо, кроме носа: аккуратно оберни концы полотенца, чтобы оно не перекрывал кислород. Держи 5-10 минут.
Если тебе лень возиться с ванночками и полотенцами, но лицо все-таки хочется распарить, тебе помогут специальные маски, которые можно приобрести в магазине. В их состав входят активные компоненты, которые позволяют составу нагреться при контакте с кожей и также расширяют поры. Пользоваться такими масками нужно строго в соответствии с инструкцией.
Как ухаживать за кожей после распаривания?
Умойся водой комнатной температуры и промокни кожу чистым полотенцем. Ты также можешь воспользоваться одноразовым бумажным полотенцем, чтобы минимизировать риск занесения бактерий в открытые поры.
Нанеси увлажняющий крем или сыворотку: действие твоих средств будет глубже и активнее после распаривания кожи. Сделай массаж — что может завершить уходовую процедуру лучше? А еще он поможет коже хорошенько напитаться компонентами твоих средств.
Главное помни — при распаривании лица нужно быть очень осторожной: следить за температурой пара, ориентироваться на свои ощущения и перед процедурой консультироваться с врачом в случае, если есть любые кожные заболевания.