Согласись, всем хочется иметь универсальный крем от всего: прыщей, морщин, пигментации, признаков старения и прочих проблем с кожей. Но такого, увы, не существует. Зато есть классный ингредиент косметики, который сделает кожу в любом состоянии гораздо лучше. И это ниацинамид 💝 Давай разберемся, что это и как его сочетать с остальными бьюти-стредствами.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид, известный как никотинамид или никотиновая кислота, – это водорастворимый вариант витамина В3. Впервые его открыл польский ученый-химик Казимир Функ в 1913 году. При его дефиците кожа может испытывать чувство сухости, появляются шелушения, пигментные пятна, уменьшается синтез коллагена и липидов. Кстати, ниацинамид обладает одной особенностью – он фотостабилен то есть, он не разрушается под воздействием ультрафиолета и не повышает чувствительность кожи.
Для чего используют ниацинамид?
Неудивительно, что это вещество часто встречается в составе различных продуктов, решающих различные проблемы кожи: от акне до разглаживания морщин. Этот компонент универсален для всех типов кожи, но особенно для чувствительной — он активно участвует в увлажнении, успокаивает ее и снижает ощущение дискомфорта.
Ниацинамид как средство против старения
Ниацинамид — один из лучших антиоксидантов. Он влияет на выработку коллагена, который способствует повышению эластичности и упругости дермы. Осветляет пигментные пятна и уменьшает воздействие УФ-лучей. А еще никотиновая кислота способна выравнивать цвет лица и рельеф кожи.
Улучшение тона и текстуры
А еще ниацинамид повышает синтез липидов, церамидов и выработки белка, что способствует улучшению защитного барьера и регенерации кожи. Также он помогает выработке ферментов, которые вырабатывает меланин, что усиливает защиту от воздействия ультрафиолета. Это обеспечивает здоровый и ровный цвет лица и делает кожу увлажненной и сияющей.
Борьба с акне
Полезен компонент для жирной и проблемной кожи. Он обладает противовоспалительным эффектом, устраняет жирный блеск, сужает поры и снижает выработку себума. А также помогает бороться с постакне, рубцами и шрамами. Ниацинамид уменьшает зуд, шелушения, раздражения при дерматите. Снижает вероятность появления покраснений при куперозе и розацеа.
Кому подойдет ниацинамид?
Его способность устранять недостатки обусловлена концентрацией. Также от этого фактора зависит и возможность применения по типу кожи, и частота использования. Так, например, средства с низким процентом: от 0,5 до 2, смело можешь использовать, если у тебя чувствительная кожа. Такая концентрация не вызывает аллергической реакции, раздражения и покраснения, а наоборот убирает ощущения стянутости и дискомфорта.
Сыворотки, крема, маски с 2-5% можно применять для любого типа кожи. В таком количестве ниацинамид влияет на общее состояние кожи: улучшает синтез белков и липид, выравнивает цвет лица, повышает способность клеток к восстановлению.
Концентрация от 5 до 10% в составе может использоваться в лечебных продуктах для жирной и проблемной кожу. Поэтому, они усиливают регенерацию кожи, способствуют заживлению постакне, рубцов и шрамов, осветляет пигментные пятна и потемнения на месте бывших воспалений.
Еще такое количество вещества используется в антивозрастной косметике. А это значит, что средства могут бороться с первыми признаками старения: увеличивать синтез коллагена, чтобы сделать кожу более упругой и эластичной, разглаживать морщины, борется со свободными радикалами, то есть позволяет сохранить молодость кожи.
Как использовать ниацинамид?
Ниацинамид очень капризное вещество и использовать его с некоторыми компонентами не безопасно. Поэтому, при выборе продуктов обращай внимание на состав. А сейчас разберем с чем можно комбинировать никотиновую кислоту и с чем нельзя.
Никотинамид хорошо сочетается с любыми увлажняющими средствами: гиалуроновая кислота, пантенол, мочевина и пептиды. Они хорошо дополняют друг друга, глубоко проникая в кожу.
Кстати, никотиновая кислота — это единственное средство, с которым может сочетаться ретинол. Они вместе мягко отшелушивают кожу, стимулируют клетки быстрее обновляться.
Также оба компонента очень эффективны в борьбе с акне и другими кожными заболеваниями: регулируют выработку себума и кожного сала, а также сужают поры. Такой тандем способен разгладить глубокие морщины: ретинол увеличивает клеточный обмен и синтез коллагена, а ниацинамид удерживает влагу, что делает кожу более подтянутой.
С нельзя сочетать ниацинамид?
При всех своих полезных свойствах, ниацинамид, в сочетании с некоторыми компонентами, может нанести вред коже. Так с чем же опасно использовать витамин В3?
Витамин С
Да, эти вещества плохо взаимодействуют между собой, вызывая покраснения, раздражения и сухость кожи. А еще они практически уничтожают полезные свойства друг друга: антиоксидантное и увлажняющее. Если у тебя есть воспаления, прыщи, угри, то совместное использование таких компонентов приведет к появлению еще больших несовершенств
Однако, есть много исследований, доказывающих возможность взаимодействия этих компонентов. Вместе они эффективно борются с пигментацией кожи. Но даже здесь рекомендуем тебе разграничить использование средств: наноси витамин С утром, чтобы добиться здорового и сияющего цвета лица, но не забывай про SPF, а вечером — ниацинамид, чтобы восстановить и увлажнить кожу