Давай не будем зацикливаться на празднике, о котором и так слышно на каждом углу. Вместо этого предлагаем тебе cфокусироваться на другом классном дне, который остался в тени могучего и розового Дня всех влюбленных, а именно — Дне одиноких. Ведь то, что действительно важно и в остальные 364 дня в году, — это только твое личное счастье.
А потому следующие 24 часа проведи в моменте, занимаясь поднятием собственного настроения, а мы подскажем, как именно можно это сделать. И нет, здесь не будет странных и размытых предложений, типа выйти в астрал или сделать какой-нибудь сомнительный любовный приворот 🤣
Хорошенько выспись
Залог отличного дня — здоровый сон. Так что, если тебе позволяет учеба или рабочий график, то дай себе возможность поваляться в кроватке подольше. Поверь, с миром ничего плохого не случится, когда ты поставишь будильник на пару часиков попозже.
Ну, а если ранний подъем тебя вполне устраивает, то почему бы вместо этого не понежиться в горячей ванне или устроить утреннюю пробежку? Полезно и для физического, и для ментального здоровья, между прочим! Держим себя в тонусе 💪
Выполни бьюти-ритуалы
Берем все свои запасы масочек и кремчиков и мчим в ванную тестировать их на себе. Да-да, если ты из тех, кто любит хранить самые здоровские уходовые средства до лучших времен, то вот настал твой звездный час. Все мы этим грешим, поэтому пора стряхнуть пыль с этих баночек и щедро размазать все по себе!
В противном случае, еще не поздно устроить шоппинг по косметическим магазинчикам. И постарайся брать все, что когда-то казалось нерациональными тратами, но очень хотелось опробовать. Все-таки, такой повод бывает нечасто 😉
Устрой себе романтический завтрак, обед и ужин
Тут мы не настаиваем на чем-то определенном. Нравится готовить — отлично! Выбирай интересный рецепт, убедись, что все продукты в наличии, и вперед. Не забудь поделиться своим творением в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), не пропадать же шедевру.
Однако сегодня разрешается и полениться. Время попробовать кухни народов мира, как считаешь? Будь то Италия, Мексика или Корея — везде можно найти что-то по душе (и по зову желудка). Только не советуем все и сразу — растяни удовольствие 😋
Посмотри фильм или дораму
А может даже и не одну. Устрой марафон любимых сериалов и не переживай об упущенном времени. За один день ничего не случится с твоими срочными заданиями, и нет ничего важнее полноценного отдыха и твоего хорошего самочувствия.
Ты, конечно, сама вправе решать, какой жанр выбрать для просмотра, но почему бы не включить что-то с сильной и вдохновляющей героиней и представить себя в главной роли? Может, откроешь в себе новую интригующую сторону 😎
Сделай перестановку в личном пространстве
Говорят, можно судить о человеке по тому, как обустроена его комната. Отражает ли твое место то, что происходит на душе? Давай разбираться в давно накопившемся хламе и раздавать ненужные вещи на благотворительность (или относить на помойку, раз там им самое место).
Если барахло действительно отнимает энергию, как об этом твердят все вокруг, то у нас нет лишних запасов, чтобы делиться ими с каким-то хламом. А на освободившееся место можно поставить то, что будет радовать глаз и создавать атмосферу праздника. Выбирай яркую неоновую вывеску, пуфик или, может, плакат с любимой k-pop группой и добавляй к себе в комнату 🕺
Организуй поход в спа
В бешеном ритме современной жизни мы совсем забываем позаботиться о себе и можем даже игнорировать физические боли, просто запивая их обезболивающим. Что ж, ты и сама знаешь, что далеко с таким отношением не уедешь, поэтому время избавляться от этой вредной привычки. Хватай подругу и мчи на массаж! Можешь еще опробовать что-нибудь вроде грязевых ванн, но тут все зависит от твоих предпочтений.
Также давно известно, что внешний вид напрямую влияет на общий настрой в течение дня, поэтому убедись, что выбрала свой лучший аутфит и любимую помаду на выход. Как вариант, побалуй себя новой стрижкой, укладкой или свеженьким маникюром 💁♀️
Попробуй новое хобби
Если ты ищешь способы разжечь творческий потенциал и развлечь своих тараканов, то попробуй освоить новое хобби. К счастью, есть много развлечений, которыми ты можешь заниматься, как не выходя из дома, так и за пределами уютного гнездышка. И да, скролл ленты в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) не считается 🤷♀️
Только тебе решать, с чего начать. Будет это картина по номерам или полноценный пейзаж масляными красками, игра на музыкальном инструменте или пение в душе, верховая езда или составление карты желаний? А может, ты захочешь начать изучать новый язык? Что бы это ни было, оно поможет тебе узнать себя получше и разобраться в своих скрытых мечтах!
Сделай себе подарок
Знаешь, ведь никто не выберет букет для тебя лучше, чем ты сама. Давно сохраняешь подборки в Pinterest, но в реальности не получаешь и близко того, о чем мечтаешь? Значит, хватит ждать и вперед действовать 😎
А еще будет отлично, если вместо срезанных цветочков ты приобретешь какое-нибудь комнатное растение. Во-первых, скорее всего, оно не завянет в первые недели и будет радовать тебя дольше. А еще они полезны в очищении воздуха от вредных примесей, знаешь ли 🧐
Отключи телефон
Ну, хорошо-хорошо, можно и не так радикально. Просто постарайся сократить использование соцсетей и мессенджеров по максимуму, хорошо? Мы же все-таки хотим посветить этот день себе, а не распыляться на шокирующие события в мире знаменитостей.
Ты удивишься, насколько, оказывается, много может быть времени в сутках, если не отвлекаться на каждую вспышку экрана. Просто отключи уведомления в большинстве приложений, но не отключай звук. Тогда ты сможешь дать себе отдых от новостей, а в случае необходимости с тобой смогут связаться близкие 📲
Сходи на тренировку
Есть, конечно, чокнутые спортивные фанатики, но мы стараемся таких избегать (шутка!). Обычным же людям бывает непросто заставить себя сделать даже простые физические упражнения. Однако, прости за занудство, твоему телу это тоже крайне необходимо + молодость не вечна, но ее можно продлить как раз с помощью поддержания здорового образа жизни.
К счастью, эту систему можно хакнуть. Во время спорта вырабатываются определенные гормоны, которые улучшают настроение и самочувствие человека, тем самым принося радость и удовлетворение. Надо лишь начать, а дальше все пойдет само собой. К тому же, это необязательно должно быть что-то сверхчеловеческое. Например, можешь выбрать пилатес или йогу 🤷🏻♀️
Прогуляйся на свежем воздухе
Хватай наушники, одевайся потеплее и бегом на улицу. Надеемся, у тебя за окном сейчас не минус 100500, и ты не возненавидишь нас за такой совет. Если же с погодой все окей, тогда засеки полчаса и вперед исследовать родной город. Помогает навести порядок в голове и настроиться на следующий день. И кто знает, кого ты случайно встретишь во время одиночной прогулки 😏
В общем, делай все, что делает тебя счастливой! И не забывай постоянно напоминать себе, что ты привлекательна и достойна всего лучшего. И знай, команда ELLE girl любит тебя каждый день в году! 💝