Некоторые люди всеми силами стараются спасать свою любовь, даже если в их отношениях регулярно появлялись «тревожные звоночки». Но нужно понимать, что, чаще всего, спасать надо не партнера, а себя, потому что ты можешь разрушить и свою психику, и свою жизнь. Сейчас в Казахстане продолжаются судебные прения по делу Салтанат Нукеновой, которая была жестоко убита собственным мужем. Как известно, виновник преступления и до этого проявлял насилие в адрес девушки, что совершенно неприемлемо.
Эта история обязана научить нас не молчать и не бояться уходить от тиранов. Для этого в статье мы собрали мнение психолога и юриста, которые рассказали, насколько распространено домашнее насилие в России, как защитить себя, к кому обратиться и по каким признакам окончательно понять, что ты оказалась в опасности 🥺
психолог, преподаватель международного онлайн-института психологии Smart
Что такое домашнее насилие?
Домашнее насилие — это паттерны пренебрежительного, злоупотребляющего, оскорбительного поведения в любых отношениях, которые используются одним партнером для получения или сохранения власти и контроля над другим против воли партнера. Домашнее насилие охватывает различные формы злоупотреблений, в том числе:
Физическое насилие — нанесение телесных повреждений или травм.
Сексуализированное насилие — принуждение к сексуальным действиям против воли другого человека.
Эмоциональное насилие — эмоциональное манипулирование, унижение или запугивание партнера.
Экономическое насилие — контроль финансов или предотвращение доступа к ресурсам.
Психологическое насилие — использование угроз, обвинений или страха для осуществления контроля.
Технологическое насилие — использование технологий для наблюдения, преследования или контроля партнера.
Кто в группе риска и может пострадать от домашнего насилия?
Домашнее насилие может случиться с кем угодно, независимо от расы, возраста, сексуальной ориентации, религии, пола или гендерной идентичности. Это затрагивает людей любого социально-экономического происхождения и уровня образования. Воздействие распространяется не только на человека, подвергшегося насилию, оно затрагивает членов семьи, друзей и общество в целом.
Дети, растущие в семьях, где совершается насилие, особенно уязвимы, поскольку частое воздействие насилия нормализует его и повышает риск стать пострадавшими или авторами насилия в будущем.
Определенные группы подвергаются более высокому риску подвергнуться домашнему насилию. Хотя важно помнить, что домашнее насилие может случиться с кем угодно, и что эти факторы риска скорее связаны с более высокой частотой его возникновения. следующие группы часто считаются подвергающимися повышенному риску:
1. Женщины
Во всем мире примерно каждая третья женщина в течение своей жизни подвергалась физическому и/или сексуализированному насилию со стороны партнера или постороннего лица.
2. Молодые люди
Молодой возраст является фактором риска, при этом более высокая распространенность домашнего насилия отмечается среди молодых людей.
3. Люди с ограниченными возможностями
Лица с ОВЗ могут сталкиваться с дополнительными препятствиями при обращении за помощью и подвергаться повышенному риску насилия.
4. Люди с психическими расстройствами
Люди с проблемами ментального здоровья могут быть более уязвимы к домашнему насилию. Низкий социально-экономический статус: экономический стресс и низкий доход могут быть факторами риска домашнего насилия. Злоупотребление психоактивными веществами, злоупотребление алкоголем и наркотиками связано с повышенным риском стать преступником или жертвой домашнего насилия.
Признаки домашнего насилия
1. Поведение, вызывающее тревогу — обидчик может проявлять внезапный гнев, раздражение, нетерпение или агрессию, что приводит к повышению тревоги и бдительности.
2. Вербальное насилие — обидчик может использовать унизительные выражения.
3. Контроль — попытки контролировать аспекты жизни пострадавших, например, то, как он(а) ведет себя, одевается или выполняет повседневные задачи.
4. Угрозы — обидчик может угрожать причинить вред пострадавшему, кому-то из близких, себе или домашним животным.
5. Изоляция — автор насилия может изолировать пострадавшего от друзей и семьи, вызывая чувство вины за времяпрепровождение с другими людьми. Так, пострадавшая может пропускать общественные мероприятия, необычно ограничивать контакты с друзьями и семьей или быть прикованной к своему дому или месту жительства
6. Экономический контроль — обидчик может контролировать финансы или ограничивать доступ к деньгам и ресурсам.
7. Физическое запугивание — это может включать в себя удары, пощечины, или любую другую форму физического вреда.
8. Взаимодействие с партнером, движимое страхом — пострадавшие могут чувствовать необходимость постоянно соглашаться со своим партнером и угождать ему, чтобы избежать жестокого обращения.
9. Необъяснимые или частые травмы — физические увечья, которые трудно объяснить или которые происходят часто, могут быть признаками жестокого обращения.
10. Изменения личности — у пострадавших могут наблюдаться несвойственные изменения в поведении, настроении или личности в результате жестокого обращения.
Как справиться с домашним насилием?
1. Профессиональная помощь
Самостоятельное совладание с эмоциями и построение плана выхода может быть сложным. Обращение к психологу-консультанту, специализирующемуся на домашнем насилии, может обеспечить безопасное пространство для «переваривания» переживаний. Здесь так же пригодится юрист для создания дополнительной безопасности.
2. Обеспечьте себе безопасность
Создание плана безопасности (что я буду делать в остром случае?) может помочь почувствовать себя более защищенным и подготовленным к потенциальным рискам. В кризисной ситуации рационально мыслить затруднительно, при этом уровень стресса может быть высок. В этот момент пригодятся конкретные шаги по совладанию и нахождению безопасного места, без которого восстановление маловероятно.
3. Система поддержки
Друзья, семья, группы поддержки могут предложить эмоциональную поддержку и советы. Не оставайтесь одни! Забота о себе: участие в деятельности, способствующей благополучию, такой как физические упражнения, медитация или хобби, может улучшить устойчивость к стрессу.
4. Психообразование
Знание о домашнем насилии и понимание его динамики, психологических особенностей, может расширить понимание ситуации и осознать, что это не ваша вина. Техники осознанности и заземления. Такие практики, как осознанность, могут помочь оставаться в настоящем и уменьшить тревогу, вызванную последствиями насилия.
магистр юридических наук, эксперт в области уголовного права и процесса, бывший сотрудник МВД России
Исторические корни домашнего насилия в России
Домашнее насилие в России имеет глубочайшие исторические корни, так в обществах, подобных допетровской России, преобладала патриархальная модель семьи, где мужчина, являясь главой, строго контролировал членов семейства. Церковь, опираясь на библейские тексты, укрепляла эту иерархию, проводя параллели между божественной и семейной властью, цитируя слова: «Мужу глава — Христос, жене глава — муж, а Христу глава — Бог».
Доминирование мужчины в семье, включая право на насилие, было закреплено в общественных традициях, религиозном учении и каноническом праве. Согласно «Слову Иоанна Златоустого о добрых женах», положение женщины было оправдано ее происхождением от мужа, и предписывалось ей подчиняться ему в тишине.
В известном всем «Домострое» мужу вменялась обязанность обучать и воспитывать свою супругу. Если муж этого не делал, считалось, что он не заботится о своей душе и рискует потерять спасение как в этой жизни, так и в будущей, тем самым разрушая свой дом. Поэтому заботливый муж должен был направлять жену, делая это с любовью и благоразумием, что обеспечивало порядок и благополучие в семье.
Без всякого сомнения, на сегодняшний день, позиции и нормы «Домостроя» и аналогичных сводов правил полностью утратили свою «юридическую» силу, однако, не смотря на это, многие продолжают применять насильственные приемы разрешения бытовых споров, в частности физическую силу.
Как часто в России сталкиваются с домашним насилием?
Для наглядности, посмотрим на статистические данные, собранные в результате анализа центров МВД, некоммерческих и профсоюзных организаций в России.
24% россиян с домашним насилием в ближайшем окружении, в том числе в собственной семье.
В 75% случаев в России от домашнего насилия женщины. В браке этот показатель возрастает до 91%.
40% тяжких насильственных преступлений в России в семье.
Более 70% всех убийств женщин в России в 2020–2021 годах, согласно Консорциума женских неправительственных объединений, было совершено их партнерами и родственниками.
российских мужчин убеждены: если муж содержит жену, он приобретает над ней определенную власть. К примеру, может запретить ей ходить на работу или пользоваться банковскими картами без спроса.
Наиболее популярная форма домашнего насилия сегодня — побои и всевозможные формы причинения физического вреда.
Что делать, если ты столкнулась с домашним насилием?
Если опираться на статью 6.1.1. Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях, то нанесение побоев или совершение иных насильственных действий, причинивших физическую боль, влечет наложение административного штрафа в размере от 5 тыс. до 30 тыс. рублей, либо административный арест на срок от 10 до 15 суток, либо обязательные работы на срок от 60 до 120 часов.
Следует отметить, что получение побоев — огромный стресс, и далеко не каждый сразу будет точно знать, что делать в такой ситуации. Как бывший сотрудник МВД России, скажу, что существует определенный порядок действий. Многие думают, что нужно сразу бежать в полицию. Это не так. В первую очередь надо обратиться в травматологическое отделение. Так вы убьете сразу двух зайцев.
Врач-травматолог обязательно спросит, при каких обстоятельствах были получены повреждения, и запишет ваши объяснения. Далее он составит специальное сообщение с диагнозом и причинами его получения и отправит в отдел полиции. Вам ничего писать не придется, там будут даже ваши контактные данные, чтобы сотрудники правоохранительных органов могли с вами связаться.
Чтобы ускорить процесс, заберите копию выписки из медкарты и иную относящуюся к случаю медицинскую документацию и сами принесите в территориальный отдел полиции.
После того как будут все документы, сотрудники полиции должны назначить судебно-медицинское исследование (экспертизу) ваших повреждений. От ее результата зависит, возбудят ли уголовное дело или же заведут административное расследование. Стоит отметить и подчеркнуть, что только судебно-медицинское исследование (экспертиза) телесных повреждений может дать ответ о степени тяжести причиненного вреда здоровья.
Уголовное дело возбуждается в следующих случаях:
Легкий вред здоровью.
Вред здоровью средней тяжести.
Тяжкий вред здоровью.
Особо тяжкий вред здоровью.
Побои (уголовная статья).
Дополнительно сообщу, что под побоями в кодексе Российской Федерации об административных правонарушениях понимаются повреждения, которые по степени тяжести не подпадают под легкий вред здоровью. Как правило, это ссадины, незначительные укусы, повреждение мягких тканей. Уголовное дело по ст. 116 УК РФ (побои) заведут только, если обидчик действовал из хулиганских побуждений или иным мотивам, указанным в уголовной статье.
В случае, если вы подверглись домашнему насилию, всегда можно обратиться в кризисный центр помощи женщинам и детям. В данном центре помогают женщинам с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Помогают психологически реабилитироваться после насилия, преодолевать семейные кризисы, семейно-бытовые конфликты, в случае необходимости получить убежище.