Новое исследование доказывает, что риск ранней смерти снижается у людей, которые пьют кофе. Вне зависимости от того, сколько чашек в день будет выпито, и содержится ли там кофеин. Ученые отслеживали здоровье 498 тысяч человек в возрасте от 38 до 73 на протяжении 10лет. Ими учитывались продолжительность жизни, а также количество выпитого кофе за день. Результат оказался совершенно удивительным: люди, которые выпивали хоть одну чашку кофе в день, умирали на 10-15% реже.
Те, кто пил по 8 чашек кофе в день, имели продолжительность жизни на 14% больше. Употреблявшие по 6 чашек – на 16%.
При этом учитывали все виды кофе: молотый и растворимый, с кофеином и даже без него. Результаты одинаковы.
Сколько еще исследований про кофе, опровергающих друг друга, мы прочитаем? Неизвестно. Но 8 чашек, это, кажется, too much. Также советуем не забывать, что кофе может быть строго противопоказан в зависимости от имеющихся заболеваний. Например, при гипертонии.
