Все знают или слышали имя Синди Кроуфорд — супермодели и звезды 90-х. За свою карьеру она снялась на 600 обложек глянцевых журналов, в числе которых Vogue, Harper’s Bazaar, Elle, Cosmopolitan и другие 🤩 Модель до сих пор снимается для брендов Versace и Escada. В чем же ее секрет? Никаких тайн нет: Сидни Кроуфорд сама активно делится своими лайфхаками в социальных сетях. Лови интересные и реально рабочие бьюти-фишки звезды 👇
Солнцезащитный крем
Бьюти-средство №1 в косметичке супермодели — это солнцезащитный крем! Сидни Кроуфорд называет его своим базовым продуктом. Он не только защищает от солнечного излучения, но и позволяет коже оставаться подтянутой и эластичной. Поэтому носить санскрин нужно круглый год.
Сауна или баня
Сидни Кроуфорд регулярно посещает сауну. Ее любимая — сауна с инфракрасным излучением, и совмещает ее модель с медитацией или чтением книги. Самая обыкновенная баня помогает очистить забитые поры, улучшает сон и сердечно-сосудистую систему. Достаточно раз в неделю ходить в сауну, и результат будет фантастическим!
Натуральная укладка
Шикарным волосам Сидни Кроуфорд может позавидовать каждая! На самом деле модель придерживается нескольких несложных правил. Во-первых, она никогда не ложится спать с мокрой головой: обязательно сушит волосы феном. Во-вторых, для создания объема она просушивает корни холодным воздухом. В-третьих, на ночь она собирает расслабленный пучок на голове и закрепляет его только невидимками. Это важно, ведь резинка перетягивает и травмирует структуру волоса.
Массаж щеткой
Эта привычка пойдет на пользу девушкам всех возрастов! Перед ванной или душем звезда массирует тело сухой щеткой. Правильная техника состоит в плавных движениях снизу вверх, от икр к бедрам, животу, рукам. Простая и быстрая процедура принесет большую пользу здоровью: упругость и эластичность кожи, избавление от отеков и, конечно, удовольствие 😚 Только не забудь потом увлажнить кожу!
Полезный перекус
Каждое утро Синди Кроуфорд начинается с зеленого смузи 🍏 Это отличное дополнение к любому приему пищи или перекус! Напиток подарит заряд бодрости и освежит. Своим рецептом модель делится постоянно: шпинат, банан, миндальное молоко, протеиновый порошок, какао и пара листиков мяты. Самое главное, что можно пробовать различные сочетания и вывести свою вкусную формулу 😋