Все ровесники гуляют допоздна, ночуют у друзей и давно ходят парочками, а ты в ответ на свою просьбу чуть дольше задержать в компании или остаться у подружки получаешь фразу «у тебя что, своего дома нет?».
Если да, то поздравляю, ты зашла по адресу, ведь в этой статье мы постараемся научить тебя отстаивать свои личные границы и договариваться с родителями. Сразу скажу, будет непросто, но если ты приложишь достаточно усилий, то, скорее всего, добьешься желаемого. А помогать в этом нелегком деле нам будет психолог 👇
Почему родители не отпускают гулять?
Причины тщательно оберегать своего ребенка у каждого родителя могут быть свои, а вот основная мотивация принимать их почти всегда одна — мама и папа просто беспокоятся за твою безопасность.
1. Высокий уровень тревожности родителей
Для того чтобы понять, в чем дело и почему родители категорически против того, чтобы ты гуляла с друзьями или парнем, стоит попытаться вспомнить свое детство.
Если с ранних лет тебя оберегали как хрустальную вазу, не давали лишний раз рисковать (даже если этим риском был просто бег по площадке в компании сверстников) и всячески огораживали тебя от любых опасностей, то ты явно росла (и продолжаешь расти и жить) у тревожных родителей.
Пока тебе кажется, что ты просишь о чем-то базовом и банальном, потому что все сверстники спокойно гуляют допоздна, а тебя порой не могут отпустить даже на пару часов, в голове мамы и папы рисуются ужасные сценарии развития событий.
Каждая твоя прогулка становится для них настоящим испытанием на прочность, потому что они беспокоятся, что с тобой что-то обязательно случится.
Им начинает казаться, что как только они потеряют контроль над ситуацией и тобой, все тут же начнет рушиться прямо на глазах. Так что простой выход из дома, чтобы пообщаться с друзьями, который видится тебе, в их глазах (и голове) превращается в ситуацию, которая создает угрозу для твоей жизни.
2. Недоверие к людям из твоего окружения
Если по своей сути ты достаточно скрытный человек, который не привык показывать и рассказывать что-то о своей жизни, то для родителей твой круг общения остается неисследованной территорией. Логично, что неизвестность начинает ассоциироваться с опасностью, а туда, где потенциально может быть опасно, отпустить любимого человека не захочет никто.
Ты можешь сказать, что твои мама с папой знают твоих друзей, но даже это не помогает найти компромисс в этой непростой ситуации. Пойми, что те, с кем ты на одной волне, так или иначе могут казаться какими-то странными и подозрительными людьми твоим родителям.
Не стоит исключать, что отчасти те могут быть правы. В конце концов, жизненный опыт позволяет им видеть чуть больше, чем тебе, если этот жизненный опыт щедро не приправлен банальной и необоснованной мнительностью.
3. Наказание за какой-то проступок
Порой родители не отпускают своих детей встретиться с друзьями или парнем из-за того, что те успели где-то провиниться. Отставание по учебе, грубые ответы, бардак в комнате, и вот ты уже становишься «узником» свой же квартиры.
Если чаще всего отказы связаны именно с этим, то решить проблему будет просто, но об этом я расскажу ниже.
4. Страх перед взрослением ребенка
Никогда не стоит забывать о том, что твои родители — тоже люди, и им бывает страшно. В их глазах еще совсем недавно ты была малышкой, которая играла в куклы, а уже сегодня говоришь что-то о своей самостоятельности.
У этой ситуации тоже есть достаточно простое решение, но придется поработать над собой, не бояться быть чуть откровеннее с мамой и папой, а также попытаться поставить себя на их место, чтобы понять, почему в их голове вообще возникают какие-либо опасения из-за прогулок в компании друзей.
5. Страх потерять контроль
Если свои запреты на прогулки родители обычно дополняют фразой «будут свои дети — поймешь», то есть вероятность, что они просто бояться перестать контролировать ситуацию. Общение с подростком — это всегда непросто, так что если ты думаешь, что разговоры с мамой и папой даются нелегко только тебе, то знай, что это не так.
Ты начинаешь усиленно отстаивать свои личные границы, а родители беспокоятся, что ты еще недостаточно взрослая для того, чтобы принимать логичные, вдумчивые и взвешенные решения. Именно это становится причиной конфликтов, в которых ты можешь услышать фразы о том, что еще не доросла до того, чтобы спорить и иметь свое мнение.
Конечно, это не так: право на свое мнение есть у любого человека. Однако агрессией в таком случае делу не поможешь, решить эту проблему можно исключительно с помощью диалога на равных, как бы трудно это не было.
6.Психологическая неготовность подростка
Да, понимаю, ты уверена в том, что достаточно самостоятельный и зрелый человек для того, чтобы нести ответственность за свою жизнь и жить «по-взрослому». Однако со стороны все может выглядеть иначе.
Если ты ведешь себя инфантильно, часто оказываешься участником каких-то проблемных ситуаций и не способна выпутаться из них без участия родителей, запрет на самостоятельные прогулки в их глазах выглядит вполне оправданным.
Что делать, если родители не отпускают гулять?
1. Найди корень проблемы и встань на место родителей
Для того чтобы решить проблему с вечными запретами на прогулки, надо понять, откуда растут ее ноги. Выше я перечислила возможные причины, но могут быть и другие, более локальные аргументы в пользу того, чтобы ты оставалась дома.
Понимаю, любой отказ или запрет всегда воспринимается в штыки, особенно в те моменты, когда ты подросток и хочешь больше времени проводить со сверстниками, а не в компании мамы и папы. Решить вопрос с помощью скандала или истерики точно не выйдет, этим ты лишь в очередной раз докажешь, что недостаточно взрослая для того, чтобы тебе доверять.
Постарайся выйти из позиции обиженного и злого на весь мир (читай: на родителей) подростка и посмотреть на ситуацию с их стороны. Тогда тебе станет проще контролировать свои эмоции, а мама с папой увидят, что ты можешь вести себя как взвешенный и ответственный взрослый человек, которому… можно доверять. После этого отпроситься куда-то станет в разы проще, если твоя просьба будет в пределах разумного.
2. Подготовься к взрослым «переговорам»
Как я написала выше, слезами и криками делу ты точно не поможешь. Более того, не исключено, что это усугубит твое и без того незавидное положение. Когда ты поймешь, по какой причине родители категорически отказывают тебе в твоей просьбе, тебе будет проще составить список логичных аргументов, чтобы убедить тех пересмотреть свое решение.
Прежде всего, помни, что родителей страшит неизвестность, поэтому лучше подробно рассказать о том, где, с кем и в какое время ты будешь находиться. На руку может сыграть и наличие у мамы с папой контактов твоих друзей и их родителей. Так они будут понимать, что если не смогут дозвониться до тебя, им будет к кому обратиться.
Обязательно скажи, что ты будешь оставаться на связи и отвечать на звонки и сообщения. Да, поначалу контролировать тебя будут достаточно часто. Тут важно не позволить раздражению взять на тобой верх и терпеливо докладывать о том, где ты и с кем. Со временем, когда родители поймут, что ты в безопасности, контроль станет слабее.
3. Иди на уступки
Конечно, в идеале тебе хотелось бы, чтобы мама с папой сразу отпустили тебя гулять до 22:00 или даже на ночевку к подруге, которую не знаю, ведь у остальных с этим нет никаких проблем.
Поначалу идти в ва-банк все-таки не стоит: лучше уступить, если родители категорически отказываются давать свое разрешение, и согласиться на прогулку до условных 19:00. Понимаю, звучит не круто, но в любом случае это лучше, чем сидеть в четырех стенах без какого-либо права на общение со сверстниками.
Обязательно возвращайся домой четко к заявленному времени или немного раньше. Это поможет укрепить доверие, а также покажет твою ответственность и умение держать слово.
4. Покажи свою самостоятельность
Заранее оговорюсь, что показывает ее нужно не тогда, когда тебе уже отказали, а до того, как ты придешь к родителям со своей просьбой. Особенно актуален этот совет будет для тех, кого часто наказывают запретом на встречи с друзьями за проступки.
Сделай домашнее задание, приберись в комнате и не груби родителям просто потому, что у тебя плохое настроение и хочется выплеснуть свои негативные эмоции. Если мама с папой до сих пор считают тебя «ребенком», тебе стоит сделать все возможное для того, чтобы разрушить этот образ в их головах. И для этого надо доказывать свою взрослость не словом, а делом.
5. Не устраивай сцен, если тебе отказали в просьбе
Самый сложный пункт в этом списке. Да, даже если ты будешь делать все так, как я посоветовала, в некоторых случаях это может не привести к желаемому эффекту. Конечно, первыми эмоциями станут обида и злость, сдержать которые окажется не так просто, как хотелось бы.
Сделать это необходимо, потому что как только ты начнешь плакать и провоцировать маму с папой на скандал, о том, что они пересмотрят свое решение или разрешат встретиться с друзьями в следующий раз, можно будет забыть.
Спокойно прими то, что тебе сказали, и просто отправься заниматься своими делами. В некоторых случаях это даже может привести к тому, что родители сами подойдут к тебе и предложат все-таки выйти на улицу.
Что делать, если я совершеннолетняя, а родители не отпускают гулять с друзьями или парнем?
Признаюсь честно, тут ситуация куда сложнее. Когда ты становишься совершеннолетней, у тебя есть полное право свободы действий, однако мама с папой могут продолжать ограничивать тебя, опираясь на то, что ты все еще живешь в их доме и они тебя содержат.
В целом, для решения проблемы подойдут все те пункты, которые я описала выше, однако стоит понимать, что свою самостоятельность придется доказывать еще активнее (например, устроиться на работу). Когда ты старше 18 лет, то имеешь полное право не отпрашиваться, а ставить родителей в известность о своих планах. Однако если у тебя сложные отношения с мамой и папой, скорее всего, придется от них съехать.
Если ты сталкиваешься с психологическим и физическим насилием в свой адрес, то всегда можешь найти в Сети номера телефонов доверия, а также обратиться за бесплатной психологической помощью.