Черные точки — распространенная проблема, которая портит настроение многим девушкам. С черными точками довольно тяжело справляться, и если не устранить первопричину, они будут продолжать появляться. На самом деле черные точки также часто путают с сальными нитями, хотя это сразу меняет все. Так что надо разобраться с тем, что есть что и как с этим бороться.
Что такое черные точки?
Черный точки, да и прыщи в целом, появляются из-за… сухости кожи. Если твоя кожа склонна к жирности, но ты ее сушишь спиртовыми лосьонами, жесткими гелями для умывания, пилингами и глиняными масками, то она компенсирует это, вырабатявая еще больше кожного сала. И в результате это может привести к закупорке волосяных фолликулов, что ведет к появлению черных точек. Мертвые клетки кожи могут попасть в эту «ловушку» и застрять в фолликулах, вызывая закупоривание пор.
Чем сальные нити отличаются от черных точек?
Сальные нити совершенно нормальны и из-за них не стоит беспокоиться. Они выглядят как темные точки на носу, но при этом они — вариант нормы, а не акне или какая-нибудь иная болезнь кожи, которую надо лечить. Хотя нити часто создают вид черной точки на коже, они на самом деле просто крошечные скопления масла и мертвых клеток, которые выстилают поры изнутри.
Как бороться с черными точками?
Существует множество способов избавиться от угрей, однако основной проблемой является переизбыток кожного сала. Поэтому, какое бы лечение ты ни применяла, черные точки всегда будут возвращаться. А это означает, что постоянство является ключом к решению проблемы, и ни одно лечение не может избавиться от них навсегда. Но правильный уход за кожей лица сведет эту проблему к минимуму!
Отшелушивай кожу
Для начала нужно сделать отшелушивание частью своей ежедневной рутины. Так ты удалишь со своего лица все омертвевшие клетки и предотвратишь загрязнение и закупоривание. Лучший компонент для этого — салициловая кислота. Она растворяет жир и делает кожу чистой.
Не пересушивай кожу
Мы уже рассказали, что чем больше ты сушишь жирную кожу, тем сильнее она пытается компенсировать это. Однако и с жирным блинчиком вместо лица тоже ходить не хочется. Как быть? Пользуйся мягкими себорегулирующими компонентами: ниацинамид, зинк, зеленый чай, центелла азиатская.
Увлажняй кожу
Кожу нужно не только не пересушить, но и правильно увлажнять. Выбирай кремы с легкой, не очень жирной текстурой. Причем гель не подойдет — ты не получишь никакого питания, что очень важно зимой. И важно, чтобы крем сочетался с остальным твоим уходом, так что лучшим вариантом станет базовый крем 👇
Питайся правильно
Также отличным решением проблем с кожей станет изменение твоего рациона. Ведь то, что происходит в твоем теле, может отразиться и на коже. Поэтому не помешает выбирать продукты, которые эффективно борются с избытком кожного сала, черными точками и закупоренными порами. Может помочь контроль уровня сахара и инсулина в крови, поэтому старайся избегать сладких продуктов, которые могут вызвать проблемы с кожей. А рыба, например лосось, сардина, сельдь, действует как естественные противовоспалительное средство и приносит большую пользу для здоровья и внешнего вида кожи.