Импульсивный человек может быть замечательным во всех отношениях. Кроме одного: на некоторые ситуации он так бурно реагирует, что от его эмоций хочется спрятаться подальше… Как же приспособиться к его реакциям?
Как изменить вспыльчивого партнера?
Но сначала стоит понять одну вещь. В отношениях нам всем приходится привыкать к несовершенствам и особенностям другого человека. Они есть абсолютно у всех. Стараться переделать любимого человека даже с благими целями— это насилие, нарушение его границ. И лучший способ испортить отношения. Ну подумай: будет ли тебе самой приятно, если кто-то начнет тебя учить жизни и перевоспитывать? Ты ведь уже взрослая, самая знаешь, как лучше. И у мужчин так же.
От любимых людей мы ждем прежде всего принятия наших недостатков.
Как жить, если твой партнер — вулкан эмоций?
Однако есть техники общения и поведения, которые помогут облегчить ваше общение, избежать конфликтов, бурного выяснения отношений с вспыльчивым партнером. И человек даже будет вам благодарен за гибкость.
Вот три полезных лайфхака для общения с парнем, у которого взрывной характер.
1. Говори медленнее и тише
Когда чувствуешь, что он начинает закипать и скоро взорвется, попробуй замедлить речь и говорить тише. У людей есть врожденная склонность подстраиваться под манеру собеседника. Здесь нужна тренировка, чтобы твоя речь звучала ровно и и естественно, но метод очень эффективен.
Такое замедление и тебе поможет сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации, если твой собеседник кричит.
2. Переключи его внимание
Этот прием используют мамы, чтобы успокоить расстроенных малышей: он рыдает оттого, что ему не дали конфету, а ему подсовывают интересную игрушку.
Ты можешь поступать так же. Если что-то в вашем разговоре стало раздражать собеседника — например, твоя идея провести выходные с твоими родителями на даче ему совсем не по душе — попробуй аккуратно сменить тему. Например, упомяни тему или факт, интересный для него. А можно просто показать на облака в небе необычной формы.
3. Избегай провокационных фраз
И еще, чтобы не усиливать накал страстей, избегай фраз вроде «успокойся», «не начинай», «не драматизируй»: они работают как красная тряпка для быка. С одной стороны, человек злится, что ему тычут в его недостаток. С другой стороны, обесценивают опыт, который для него может быть важным.
А вот следующие приемы наоборот помогут утихомирить бурные страсти:
активно слушай: покажи своему собеседнику, что внимательно его слушаешь и уважаешь его мнение. Это можно сделать, перефразируя его слова, задавая уточняющие вопросы и просто поддакивая.
признай чувства собеседника: это также помогает уменьшить его агрессию. Простое «Я вижу, что ты расстроен» может показать, что ты его видишь и чувствуешь.
А еще помни: нет универсальной инструкции по обращению с людьми. Главное в отношениях — это уважение и умение принять человека. И конечно, стоит помнить: мы все несовершенны.