Для начала, запомни, что это может случиться с каждым. То, что ты одна в преддверии 2024-го, не значит, что будешь forever alone всю оставшуюся жизнь. Просто прими временное одиночество как данность и проведи время с максимальной пользой. Или максимальным удовольствием. Уметь расслабляться — своего рода искусство.
Совет один: не строчи в соцсетях о своей депрессии
И не выкладывай «полные боли» сториз. В общем, не думай, что все сразу бросятся утешать тебя в социальных сетях. Для некоторых это может оказаться поводом хорошенько позлорадствовать. Так вот — не давай им этого повода!
Совет два: запасись любимой едой или устрой собственное кулинарное шоу
Серьезно, подумай — ты одна, и никто не будет осуждать, если ты пережаришь курицу или съешь на пару конфет больше нормы. Расслабься. Заберись в кровать с пачкой чипсов и смотри «Гарри Поттера» в оригинале. К черту всех, ты свободна!
Совет три: расширяй свой круг общения
Знаешь, что самое важное в XXI веке? Нет, не количество подписчиков в соцсетях. Связи! Поэтому новые знакомства не будут лишними. В социальных сетях это сделать очень легко: просто найди паблик или группу по интересам и начни общаться с кем-нибудь в комментариях. Интернет-друзья иногда понимают лучше, чем те, с которыми ты годами сидишь за одной партой. Только будь осторожна, чтобы не наткнуться на какого-нибудь странного персонажа.
Совет четыре: к слову, знакомиться можно не только онлайн
У тебя каникулы, не сиди без дела и выбери какие-нибудь классные курсы. Сейчас можно найти практически любые от написания хайку до бесплатных кофейных мастер-классов в ближайшей кофейне. Определись, что тебе нравится, и совмести приятное с полезным: узнаешь много нового и найдешь кого-нибудь с похожими интересами.
Совет пять: почитай
Начни книжку, о которой говорят все вокруг, а ты ни разу не брала ее в руки. Или посмотри, что там дальше по школьной программе, и вернись после каникул, чтобы поразить свою учительницу по литературе.
Совет шесть: займись полезным делом
Если ты просто не можешь сидеть без дела, займи себя каким-нибудь проектом на праздники. Время, проведенное в одиночестве, тоже может быть продуктивным! Выбери DIY, чтобы преобразить свою комнату или одежду, разберись с накопившимися долгами, напиши фанфик, в конце концов.
Совет семь: сходи в кино. Да, одна
Когда-нибудь задумывалась о том, почему некоторые люди ходят в кино в одиночестве? Потому что это круто! Во-первых, никто не будет отвлекать своей болтовней. Во-вторых, можно посмотреть тот фильм, который хочется, и не выслушивать «ой, да у него же отстойный рейтинг на Кинопоиске… и вообще, ты видела этот каст??».
Совет восемь: позвони родным и близким
Когда ты поймешь, что одиночества тебе хватило по горло, набери знакомый номер и поболтай с тем, с кем не можешь быть рядом по ряду причин. Еще раз: позвони, а не напиши. В такие моменты разговоры куда приятнее переписок.
Совет девять: займись волонтерством
Если ты чувствуешь себя несчастной в эти праздники, подумай, что есть люди (и не только люди), которым в разы хуже. Соберись и помоги им: поучаствуй в акциях по сбору подарков для детей и стариков, присоединись к волонтерам, выступающим со спектаклями в детских домах, съезди в приют для животных и навести четвероногих малышей, которым тоже хочется внимания.
Совет десять: сходи в музей
На новогодних каникулах во многие музеи можно будет сходить онлайн. И если ты подумала сейчас «ну во-о-от, музеи… скукота», не спеши с выводами. Хорошая экскурсия по музею расширит твой кругозор лучше, чем десять уроков истории подряд.
Совет одиннадцать: не пьянствуй
Если вдруг захотелось залить одиночество алкоголем, не стоит. Алкоголь помогает забыться на короткий период времени, но плохие воспоминания не сотрет и, возможно, прибавит новых, тоже не самых позитивных. Лучше запасись молоком и порадуй себя милкшейком. А рецепт тебе подскажут любимые герои из «Ривердейла».
Совет двенадцать: перетерпи эти дни
Если ты не в состоянии сделать ничего из вышеперечисленного, просто перетерпи. Поспи. Посмотри что-нибудь. Почитай. Главное помни, что это рано или поздно закончится, и впереди тебя ждет что-то очень интересное и увлекательное. За черной полосой рано или поздно всегда следует белая — это факт.