фото — соцсети sophiestray
Кислоты — мощные союзники в борьбе за ровную, сияющую кожу. Они помогают избавляться от акне, осветлять пигментацию, улучшать текстуру лица и стимулировать обновление клеток. Например, салициловая кислота очищает поры, предотвращая акне, а гликолевая способствует обновлению клеток и поддерживает молодость кожи. Молочная и миндальная кислоты работают мягко, поэтому подходят даже для чувствительной кожи.
Но жаркое лето и активное солнце могут сделать кожу более чувствительной к кислотам, поэтому очень важно правильно адаптировать уход. Лови 10 правил, которые помогут тебе использовать косметику с этим компонентом безопасно, наслаждаясь ее преимуществами даже в летнее время.
Уменьши концентрацию кислот
Зимой кожа легче переносит сильные эксфолианты, но летом стоит быть осторожнее. Если раньше ты использовала средства с 10% гликолевой кислотой, попробуй перейти на 5%. Это поможет избежать раздражения и чрезмерного шелушения.
Используй кислоты только вечером
Кислотные средства повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Чтобы избежать покраснения и появления пятен, применяй их в вечернем уходе, а утром обязательно наноси солнцезащитный крем.
SPF — твой лучший друг
Кислоты могут сделать кожу более уязвимой перед солнцем, поэтому защита с SPF 50 — обязательный пункт летнего ухода. Без нее все твои усилия могут пойти насмарку, ведь солнечные лучи провоцируют гиперпигментацию. Выбирай легкие солнцезащитные кремы с невидимой текстурой, которые не оставляют белого налета и комфортны в носке.
Увлажнение — ключ к здоровой коже
Кислотный уход может приводить к сухости и обезвоженности. Летом особенно важно поддерживать уровень увлажнения кожи с помощью тоников с гиалуроновой кислотой, кремов с церамидами и сывороток с пантенолом.
Не смешивай слишком много активных компонентов
Летом кожа более чувствительна, поэтому стоит избегать сочетания кислот с ретинолом, сильными антиоксидантами и пептидами. Это может вызвать раздражение, покраснение или даже нарушение кожного барьера.
Делай перерывы в использовании кислот
Если зимой ты привыкла к регулярному кислотному уходу, летом стоит делать паузы. Используй кислоты 2-3 раза в неделю, чтобы минимизировать риск появления раздражения и сухости.
Откажись от кислот перед поездками на море
Если планируешь отпуск на пляже, исключи кислотные средства за несколько дней до поездки и еще на пару дней после. Морская вода и солнце могут усилить действие кислот, что чревато раздражением и гиперпигментацией.
Выбирай щадящие кислоты
Летом лучше отдать предпочтение миндальной и молочной кислотам — они более мягко воздействуют на кожу, в отличие от гликолевой, которая глубже проникает и активнее отшелушивает.
Прислушивайся к своей коже
Если после кислотного ухода появляется стянутость, шелушение или покраснение, позволь коже отдохнуть. Возможно, ей сейчас больше нужен восстановительный уход, нежели интенсивное обновление.
Дополни уход антиоксидантами
Антиоксиданты помогают нейтрализовать негативное воздействие окружающей среды. Витамин C, ниацинамид и экстракты зеленого чая защитят кожу от свободных радикалов и усилят ее барьерные функции.
