Никогда не пробовала скрабы для тела? Не знаешь, какой выбрать? Тогда попробуй сделать скраб сама. Для этого тебе потребуется минимум ингредиентов и усилий. Уход за кожей тела должен начинаться с отшелушивания. И в этом деле помогают скрабы: они содержат твердые частицы, которые удаляют мертвые клетки кожи.
Скрабы обновляют кожу, разглаживают ее и обеспечивают антицеллюлитный эффект. Ты можешь, конечно, купить скраб для тела, но лучше сделать его самой. Наносить скраб нужно круговыми движениями руки или щеткой с твердой щетиной на влажную кожу в течение 10-15 минут.
Перед нанесением скраба убедись, что кожа предварительно очищена и распарена.
Использовать скрабы рекомендуется 1-2 раза в неделю. Но учти, что есть и противопоказания: аллергия на компоненты, близко расположенные капилляры, чувствительная кожа, ранки и воспаления. Итак, лови простые рецепты приготовления домашних скрабов:
Овсяный скраб с медом
Ингредиенты: 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 3-5 столовых ложек жидкого цветочного меда.
Как приготовить: измельчи в блендере овсяные хлопья и смешай их с жидким медом, чтобы получилась густая консистенция.
Кофейный скраб
Ингредиенты: 200 грамм кофе, оливковое масло и эфирное масло апельсина.
Как приготовить: измельчи кофе в кофемолке, добавь 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла.
Цитрусовый скраб
Ингредиенты: 1 грейпфрут среднего размера, 1 чайная ложка оливкового масла, 5 столовых ложек крупной соли.
Как приготовить: измельчи в блендере грейпфрут, добавь оливковое масло и соль.
Манный скраб
Ингредиенты: 2 столовые ложки манной крупы, 4 столовые ложки сливок, 2 чайные ложки меда.
Как приготовить: тщательно смешай ингредиенты и нанеси на кожу.
Яблочный
Ингредиенты: 1 зеленое яблоко.
Этот скраб не надо готовить: надо просто разрезать яблоко пополам и массировать им тело сначала со стороны мякоти, а затем – кожуры. Таким методом яблочная кислота растворяет отмершую кожу.
