Слово «эстрасенсорика» произошло от латинского extra «сверх» и sensus «чувство, ощущение», то есть экстрасенс — «сверхчувствительный человек». Существуют ли такие люди на самом деле или все, кто объявляют себя экстрасенсами, мошенники?
Некоторые и правда обладают пособностью воспринимать мир иначе, чем большинство: кто-то получил дар по факту рождения, а кто-то взял все в свои руки и «сделал себя сам». Те, кто профессионально работает с энергиями, говорят, что овладеть этим мастерством может каждый.
Здесь как с музыкой: есть музыканты гениальные с рождения, а есть те, кому «не дано», но своим трудом, самодисциплиной, упорством они достигают впечатляющих результатов. Да, не все станут Моцартами, но играть на фортепиано простые мелодии по силам всем: было бы желание.
Даже если ты не отмечала у себя задатков, то все равно можешь можешь развить экстрасенсорные способности с нуля, причем ничто не мешает начать это делать самостоятельно, в домашних условиях. Ну а если задатки есть, то дело пойдет быстрее.
Можно развить ясновидение (информация приходит через образы и картинки), яснослышание (звук), яснознание («знаю и все»), научиться чувствовать энергии, их движение, видеть ауру людей и животных, лечить их.
Что-то у тебя будет получаться лучше, что-то хуже, что-то не получится вообще, и это нормально. Пробуй разные техники, практики, узнавай саму себя и постепенно «нащупаешь» свои сильные стороны.
Прежде, чем начать практиковаться, обратите внимание на несколько важных моментов.
Твое поле должно быть чистым. Делай медитации, не ешь вредную еду и не пей алкоголь, не матерись, отслеживай мысли, старайся не впитывать негатив и не быть его источником.
Узнай, как работает невидимый мир. Ты можешь овладеть некоторыми техниками, но если не будешь понимать, почему происходит вся эта магия и и что с ней делать, экстрасенсом не станешь, или будешь бояться своих способностей, или просто ментально и эмоционально не справишься, нанеся вред своей психике. Поищи в интернете книги известных экстрасенсов, познакомься с квантовой физикой, и туман, который сейчас есть в твоей голове, начнет понемногу рассеиваться.
Не навреди. Применяй способности только во благо, а если сомневаешься, что несешь добро, лучше не делай ничего вообще.
Тренируйся понемногу, но регулярно.
В идеале найти наставника, опытного человека, которому ты доверяешь. Вероятно, это займет время: сейчас много «экстрасенсов-бизнесменов», которые просто зарабатывают на желании девочек, как ты, развить способности. А некоторые, что еще хуже, — настоящие маги, только не такие хорошие, какими хотят казаться. Поэтому будь внимательна и доверяй своим ощущениям, интуиции, не беги учиться у первого попавшегося красноречивого гуру.
Упражнения для развития экстрасенсорных способностей
Все практики выполняются в тишине, рядом не должно быть людей и животных.
Пространственная чувствительность
Займи удобное положение и закрой глаза. Сделай три глубоких вдоха и выдоха. Осознай свое положение в комнате, какое пространство занимает твое тело целиком и каждая его часть.
Постарайся ощутить пространство вокруг тебя: как далеко распространяется твое «чувствование»? На 10, 50 см, три метра? В конце снова сделай три глубоких вдоха и выдоха и побудь в покое хотя бы минут 10.
Чувствительность рук
Если хочешь стать экстрасенсом-целителем, тебе нужно развивать чувствительность ладоней. Поставь их напротив друг друга. Левую руку держи неподвижно, правой делай круговые движения напротив левой ладони (потом руки меняй, но чаще работай ведущей).
Каждый оборот выполняется около 3 секунд, расстояние между ладонями сначала должно быть минимальным, а потом ты постепенно увеличиаешь его. Пытайся одной рукой почувствовать энергию, исходящую из другой, она ощущается как теплота.
Начинай разводить руки, пока это ощущение не исчезнет, а потом снова своди их. Обращай внимание, в какой момент ты начнешь как будто чувствовать сопротивление, ладони словно пружинят, отталкиваются друг от друга.
Практику повторяй 1-2 раза в день по 10-15 минут около 3 недель, потом отводи ей несколько минут пару раз в неделю.
Пробуй формировать энергетический шар между ладонями, затем мысленно растворять его.
Подноси ладонь к разным предметам (например, к окну, а потом к кактусу) по очереди на расстоянии 1 см и попытайся отметить разницу в ощущениях.
Энергетика живых и мертвых
Положи перед собой 2 фотографии: на одной должен быть изображен живой человек, на другой — ушедший из жизни. Поставь руку над фото и постарайся почувствовать исходящую от него энергию. Сравни ощущениями от другого фото. Они должны отличаться.
Концентрация
Нарисуй на листе бумаги маленькую черную точку, повесь листок на стену и сядь напротив на расстоянии вытянутой руки. Внимательно смотри на точку, не моргая, так долго, как можешь. Если моргнуть сильно хочется, прикрывай глаза не до конца и открывай снова. Не отводи взгляд, держи точку в фокусе. Когда совсем устанешь, закрой их, посиди так пару минут и повтори упражнение.
Мучить себя и перенапрягать глаза не надо, лучше повторяй практику почаще, и сможешь все дольше удерживать внимание. Делай упражнение по 15 минут в день.
Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение очень полезно, концентрация — один из самых мощных инструментов управления умом, и без такой способности стать экстрасенсом тебе будет сложно.
Яснознание
Тебе понадобится колода карт. Положи руку на верхнюю карту, лежащую рубашкой вверх, и задай себе вопрос: «Эта карта черная? Да или нет?»
Прислушайся к внутреннему голосу. Не думай, тебе просто должно прийти знание: «Знаю, что черная, а почему — не знаю». Первая мысль обычно правильная, дальше мозг начинает сбивать нас с толку.
Иногда сначала получается, а потом начинаются ошибки — значит, ты устала и нужно отдохнуть. Тренируйся регулярно, и будешь «угадывать» все чаще.
Практикуйся вне дома, для этого не нужны карты. Например, выходя на улицу утром, задай себе вопрос: кого я встречу первым — мужчину или женщину?
Видение ауры
Чтобы развить экстрасенсорные способности, а конкретнее, видение ауры, ежедневно 15-20 минут перед сном проводи в темноте. Поначалу перед глазами будут бегать искры, появятся размытые пятна, потом наступит полная темнота, затем ты начнешь различать предметы. Рассматривай домашние цветы, свои руки, других людей.
Через несколько дней переходи к следующей технике. Она выполняется в условиях слабой освещенности, ты должна быть полностью расслаблена, взгляд расфокусирован, смотри как бы за объект, вдаль.
Поставь руки ладонями к лицу, кончики пальцев находятся на расстоянии 4 см и указывают друг на друга. Смотри в пространство между пальцами, не напрягая глаз. Двигай пальцы, приближай и отдаляй их, уводи одну кисть чуть выше и чуть ниже. Ты увидишь легкую дымку, напоминающую марево в жару. Понаблюдай за ней.
Сядь напротив зеркала, сзади тебя должна быть однотонная поверхность: стена или экран. Смотри на себя в зеркало, как бы сквозь, вдаль, периферическим зрением. Спустя некоторое время ты увидишь свечение вокруг головы и плеч, затем начнут проявляться цвета. Всем требуется разное время, чтобы увидеть ауру, двигайся в своем темпе.