Нередко именно летом кожа становится лучше — тон сам выравнивается, а все несовершенства минимизируются. А вот перед учебой или важными событиями все будто специально идет наперекосяк: прыщи появляются даже там, где их никогда не было, а шелушения не дают красиво накраситься. Потому в голове все чаще звучит вопрос: «Как позволить себе не наносить тональник и оставаться уверенной в себе?». Давай постараемся разобраться вместе.
Базовый уход
Пожалуй, самое основное — банальное очищение кожи. Никогда, как бы ты ни устала, не забывай смывать косметику. В течении дня кожа собирает кучу внешних загрязнений, поэтому так важно правильно умываться: смывать косметику гидрофильным маслом или мицеллярной водой, а затем пользоваться гелем или пенкой. Кстати, поддерживать хорошее состояние кожи поможет и частая смена наволочки — около раза в неделю. А мытье кистей для макияжа обязательный шаг даже для тех, у кого нет проблем с кожей!
В составе этого средства самые крутые отшелушивающие ингредиенты — гликолевая и салициловая кислоты. Они глубоко очищают поры, растворяя жир изнутри, успешно нормализуют деятельность сальных желез, предотвращают появление акне и снимают воспаление.
Работай с высыпаниями
Ты уже точно не раз слышала фразу «не ковыряй прыщи.! Мы повторимся и объясним, почему этого точно не стоит делать. Выдавливая прыщи, ты можешь оставить на коже шрам, а не просто пятнышко постакне. А еще можешь занести на кожу инфекцию, и тогда вместо одного прыщика у тебя будет целый десяток. Если у тебя уже есть следы от прыщей, то кислоты, ниацинамид, витамин С — твои лучшие друзья в уходе.
Воздействие солнечных лучей может привести к старению и сухости кожи, поэтому не пренебрегай пользоваться кремами с SFP даже зимой! А еще солнце может лечь на твою кожу не красивым загаром, а неприятными пятнами — гиперпигментацией, которая называется мелазмой. Справиться с ней еще сложнее, чем со следами от акне, поэтому сделай санскрин главной частью своего ежедневного ухода.
Посещай косметолога
Профессиональный пилинг или лазерная шлифовка могут быстро и эффективно помочь сделать кожу чистой. Но к косметологическим процедурам нужно подходить ответственно, чтобы потом не бороться с непредвиденными последствиями. Ищи только проверенных специалистов, послушай советы друзей и близких, изучи отзывы в Интернете. Проверь, чтобы косметолог был врачом по образованию. Если ты уже оказалась на процедуре, проследи, чтобы все было стерильно и в случае чего, не стесняйся и не бойся отказаться от услуги!
Ухаживай за кожей дома
Не во всех случаях тебе потребуется помощь косметолога, чаще всего ты сама сможешь подобрать уходовые средства, но в некоторых случаях все же лучше посоветоваться с дерматологом. Если твоя кожа подвержена шелушениям и сухости, не забывай хорошо увлажнять ее. Для жирной и проблемной кожи старайся вводить в рутину средства с кислотами, например.
А всем типам кожи определенно понравится косметика с альфа-липоевой кислотой. Она выравнивает тон, уменьшает покраснения любого происхождения и уплотняет кожу. У Art&Fact как раз вышли новинки с этим компонентом в составе — сыворотка и маска для лица.
Правильное питание
Постарайся отказаться от жестких диет или голодания, так как твоей коже нужно достаточное количество витаминов и питательных веществ. Фастфуд в больших количествах тоже противник кожи. Старайся соблюдать пропорции вредной и полезной еды. Включай в рацион больше фруктов и овощей. И постарайся контролировать количество сахара. Это не означает, что тебе придется от него отказаться, но точно не стоит превышать норму — не более 5 чайных ложек 😉