Лето — время веселья, ярких эмоций, свежих впечатлений и… беспокойства для обладательниц пористых волос. Солнце, морская вода, хлорка в бассейнах делают их сухими, ломкими и непослушными, а еще пушистыми и тусклыми, и после завершения летнего сезона нам иногда приходится проводить кучу времени в салонах, чтобы восстановить наши волосы (и нервы).
У тебя пористые волосы?
Но мы ведь с тобой давно знаем: проще предотвратить, чем исправлять последствия, так что скорее читай, что стоит делать с пористыми волосами летом, а чего лучше избегать.
Летние проблемы в уходе за волосами
Почему именно в эти теплые месяцы нам стоит уделять пристальное внимание здоровью волос? Главная причина заключается в солнце. Дело в том, что ультрафиолет отрицательно влияет не только на нашу кожу, но и на волосы. УФ-лучи разрушают связи в кератине, из-за чего волосы становятся обезвоженными, повреждают кутикулу, делая ее более рыхлой и склонной к повреждениям, а еще они обесцвечивают, из-за чего страдает и окрашивание. Сухой воздух и ветер также не добавляют волосам здоровья: они вытягивают влагу и усугубляют сухость.
Основные принципы летнего ухода
Главное, что нужно помнить: волосы необходимо увлажнять и защищать от ультрафиолета. Помочь в этом могут не только маски и шампуни, но и правильное питание: летом стоит увеличить потребление воды, белковой пищи и разных микроэлементов (например, омега-3, витамины A, E и C, которые содержатся в рыбе, мясе, бобовых, фруктах и овощах). Если ты любишь укладки, то отдавать предпочтение стоит легким прическам, не требующим тяжелых стайлинговых средств.
Шампунь и кондиционер для пористых волос
Выбор правильного шампуня крайне важен для сохранения волос в хорошем состоянии. Пористым волосам необходим увлажняющий шампунь, который поможет им не пересыхать. Ищи в составе такого шампуня глицерин, гиалуроновую кислоту, масло ши и кокосовое масло, а еще протеины шелка, пшеницы, сои или рисовых отрубей — они помогут укрепить волосы и сделать их более упругими. Обращай внимание на pH-баланс: в идеале он должен быть от 4,5 до 5,5, шампуни с более высоким pH могут разрушать кутикулу и усиливать пористость.
Кондиционер тоже должен быть увлажняющим, может содержать протеины и силиконы, которые обволакивают волос и делают его более упругим. Важно следить за тем, чтобы силиконы не накапливались, ведь они способны неприятно утяжелять, и избегать в составе спирта – он сильно сушит.
Маски и бальзамы
Они наши спасители и особенно нужны нам в летний период, когда наши волосы страдают от сухости. Стоит искать маски и бальзамы с гиалуроновой кислотой, маслом ши и кокосовым маслом, алоэ вера и глицерином в составе и использовать 1-2 раза в неделю в зависимости от сухости и степени загрязнения.
Средства для укладки волос
Пористые волосы сильнее других подвержены негативному воздействию высоких температур, поэтому очень важно заботиться о качественной термозащите. Также они склонны к утяжелению, так что тебе стоит избегать средств сильной фиксации и со слишком тяжелой консистенцией; лучше всего тебе помогут муссы, пенки, гели и спреи с увлажняющим эффектом. Ты можешь воспользоваться кремом или гелем с антифриз-эффектом, которые сгладят кутикулу и снизят пушистость.
Чего стоит избегать в уходе за пористыми волосами летом?
Главное, о чем стоит позаботиться, — перегрев на солнце или во время сушки феном. Длительное нахождение под высокими температурами сильно истощает и иссушает волосы, поэтому летом стоит больше находиться в тени и не увлекаться сушкой феном: на теплом воздухе волосы почти мгновенно высыхают сами. Также стоит избегать слишком частого мытья: оно удаляет естественные масла, которые вырабатывает кожа головы, и оставляет волосы сухими и ломкими.
Уход за пористыми волосами после купания в море или бассейне
Соленая вода и хлорка в бассейне — настоящие враги пористых волос: они вызывают ломкость, сухость, пушистость и тусклость. Чтобы этого избежать, обязательно нужно промывать волосы после купания пресной водой, а затем использовать увлажняющий шампунь с правильным pH-балансом.
Не лишним будет нанести бальзам или масло для глубокого увлажнения и восстановления структуры. А еще мы советуем тебе свести к минимуму контакт волос с соленой водой и хлоркой. Например, ты можешь собирать их в пучок или закалывать красивым крабиком — так ты будешь самой красивой на пляже, а твои волосы не пострадают.