Погода осенью становится все холоднее и холоднее, солнечных деньков все меньше и про лето точно уже стоит забыть 😢 Но не только погода меняется, меняется и то, как наше тело реагирует на окружающую среду. Наш организм пытается перестроиться на новую температуру, теплую одежду, другую погоду, но не всегда справляется сам, так что давай поможем ему и вспомним главные правила межсезонья.
Мягкое очищение
В первую очередь надо сменить гель для душа. Летом из-за жары ты наверняка очень часто ходила в душ, чтобы освежиться и чувствовать себя лучше. Осенью же гель должен быть более мягким, ведь кожа постоянно закрыта теплой одеждой, а воздух вокруг очень сухой.
Это масло для душа станет отличным осенним средством, оно вкусно пахнет и отлично пенится!
Увлажняй кожу тела
Также во время холодов надо перейти на более увлажняющие средства. Более насыщенное увлажнение перед сном, более увлажняющий крем для рук, губ и зоны вокруг глаз. Нужно тщательно вытирать кожу после контакта с водой и внимательнее следить за состояние кожи.
Для всего тела можно использовать сухое масло. Такой продукт легко впитывается, прекрасно увлажняет и питает кожу, при этом не оставляет следов на одежде.
Защищай кожу рук
Для рук тоже надо использовать крем, ведь они подвержены влиянию плохой погоды сильнее всего. Постарайся пользоваться кремом хотя бы на ночь, чтобы сохранить руки мягкими и красивыми.
Ухаживай за губами
Сухие губы — это больно и неприятно, но, к сожалению, такая проблема встречается слишком часто. И если про бальзамы уже все знают, то маски для губ еще не так популярны. А зря, такое средство отлично восстанавливает губы даже после сильных повреждений, и результат виден после первого применения. Никакая осень не будет тебе страшна, если у тебя в запасе есть такая маска!
Питайся правильно
Осенью организму тяжелее получать питательные вещества, ведь ягод больше нет, фруктов становится в разы меньше, солнце все чаще скрыто за тучами. Так что постарайся питаться правильно: не налегай на вкусняшки и не пренебрегай овощными блюдами.
Отшелушивай кожу
Летом из-за слишком активного солнца просто нельзя пользоваться глубокими скрабами или пилингами, ведь велика вероятность раздражений, покраснений и гиперпигментации. Так что осень — самое подходящее время для различных косметических процедур. Главное — не забывать увлажнять кожу в конце.