Ломкость ногтей уже давно стала для многих постоянной и очень неприятной проблемой. Кажется, руки испытывает на прочность все, что можно — гель-лак, неправильное питание, вредные привычки и переживания. Ведь от всего этого ногти становятся совсем тонкими и непрочными. Но даже если тебе не понаслышке знакома эта проблема, переживать не стоит. Я собрала полезные и эффективные способы победить ломкость и вернуть ногтям здоровье и красоту, так что скорее читай и бери на заметку 💅
Маски для рук и ногтей
Если тебе хочется позаботиться и о своих ногтях, и о коже рук одновременно, используй специальную маску с увлажняющими и укрепляющими компонентами. Ты можешь выбрать средство с растительными ингредиентами или интенсивной формулой, в любом случае, классный результат 2-в-1, особенно при регулярном использовании, тебе гарантирован. А еще это приятный способ сделать паузу и расслабиться, что тоже бывает полезным для здоровья.
Горячий масляный маникюр
Горячий масляный маникюр — это трендовый способ устроить настоящий спа-уход и заодно укрепить ногтевую пластину. Подогретое масло не только позволит почувствовать приятное расслабляющее тепло, но и будет быстрее проникать в ногти, укреплять и насыщать их полезными веществами. Если у тебя проблемные ногти, то постарайся проводить такую процедуру каждую неделю. Так эффект наступит быстрее, а ногти и руки будут выглядеть еще красивее.
Ты пробовала такой способ ухода за ногтями?
Повседневный уход за ногтями и кутикулой
Не стоит забывать и про ежедневный уход, который будет защищать ногти и закрепит эффект других полезных процедур. Масло, сыворотка или укрепляющий лак будут отличным выбором для этой задачи. Попробуй использовать их регулярно, и твои ногти и кутикула обязательно отблагодарят тебя здоровым видом и красотой уже через пару недель. Если ты только сняла гель-лак или просто ногти перестали радовать внешним видом, то не забывай пользоваться маслом для кутикулы по несколько раз в день. Например, после каждого мытья рук и перед сном.
Витамины для укрепления ногтей
Иногда ломкость ногтей возникает не только из-за неправильного ухода, но и от недостатка в организме важных микроэлементов. Поэтому если тебе хочется решить проблему на глубинном уровне, присмотрись к специальным укрепляющим витаминным комплексам и не забудь перед покупкой проконсультироваться со специалистом. Но начни, конечно, с базы — налаживания питьевого режима и добавления в рацион рыбы, овощей, зелени и фруктов.
Массаж и уход за кожей рук
Состояние кожи рук тоже влияет на качество ногтей, так что это твой знак достать из косметички увлажняющий крем и сделать небольшой массаж. Это поможет тебе улучшить кровоток и ускорить естественные процессы регенерации и укрепления. А с ними кожа рук намного быстрее станет мягкой и гладкой, а ногти — крепкими и здоровыми.
Правильный процесс стрижки ногтей
Стричь ногти тоже нужно правильно, ведь этот процесс напрямую влияет на скорость роста и состояние ногтей. Не стоит состригать всю ногтевую пластину «под корень» и слишком сильно спиливать ее по бокам — так она станет более хрупкой и слоистой. А еще помни, что лучшее время для стрижки — после душа, когда ногти мягкие, упругие и меньше всего подверженные внешним повреждениям. Если же ты предпочитаешь работать пилкой, то делай это до водных процедур и распаривания кожи.
Ты убираешь длину ножницами 🤍 или пилкой 🖤?
Избегай вредных привычек
Наверняка все хоть раз в задумчивости грызли ногти или мыли посуду без перчаток, правда? С такими привычками тоже нужно бороться, ведь они вредят нашим ногтям не меньше гель-лака или неправильного питания. Чтобы справиться со стрессом, используй успокаивающие техники или даже антистресс-игрушки, а для мытья посуды купи многоразовые резиновые перчатки. Помни, что твои ногти — это ногти, а не открывашка или инструмент для открывания упаковок и сдирания наклеек. Так ты сможешь уберечь их от повреждений, и это будет самым лучшим дополнением к любому уходу и косметике.