Расширенные поры считаются одной из самых распространенных проблем с кожей. Поры — небольшие отверстия на поверхности кожи, которые отвечают за выделение жира и себума. К сожалению, чаще всего размер пор заложен в нас на генетическом уровне, и потому увеличить или уменьшить их невозможно. Но есть и хорошая новость: их все же можно сузить и сделать менее заметными.
Почему появляются расширенные поры?
Чтобы найти решение для проблемы, необходимо для начала понимать причины ее возникновения. Самая простая из них — наследственность. Если у твоих предков были расширенные поры, скорее всего, ты их унаследовала. В основном это касается людей, которые жили в жарком и влажном климате, особенно около экватора: это, например, жители Африки и Индии.
К сожалению, косметологические процедуры на сегодняшний день не могут помочь устранить проблему наследственно расширенных пор. Но ты можешь качественно очищать кожу и отшелушивать ее, чтобы поры всегда были чистыми.
Избыток себума — это, пожалуй, самая распространенная причина расширенных пор. У людей с жирной кожей вырабатывается слишком много себума — намного больше, чем необходимо коже для сохранения нормального состояния. Выходит, что в каждую пору «набивается» слишком много жира, кожа вокруг пор растягивается, и они становятся еще больше.
Кстати, этот избыток жира еще и закупоривает поры, из-за чего появляются прыщи, поэтому очень важно правильно ухаживать за жирной кожей. Очищай кожу в два этапа (гидрофильное масло и пенка) и не забывай про кислоты. А еще используй глиняные маски и косметику с компонентами, которые матируют (цинк или ниацинамид, например). Главное — никаких слишком жестких пенок и матирования наглухо.
Так уж устроена природа: с возрастом (а именно после 25 лет) в нашем организме сильно сокращается выработка коллагена, а уже имеющийся начинает разрушаться. Вот почему наша кожа с годами становится менее эластичной и ей все труднее восстанавливаться, принимать прежнюю форму — отсюда, кстати, и морщины.
Поэтому если у тебя забилась и расширилась пора в двадцать — ты можешь ее очистить, и она вернется к прежнему состоянию. А вот через десять лет вернуть порам нормальный размер будет уже труднее. Поэтому если у тебя есть склонность к забиванию пор, то введи в уход антиоксиданты и кислоты, а ретинол поможет улучшить качество кожи после 25-30 лет.
Да, гормональные изменения неизбежны, они происходят периодически в течение нашей жизни: в подростковом периоде, после двадцати, во время беременности и во время менопаузы. Гормоны влияют и на самочувствие, и на внешний вид, однако самостоятельно разобраться с такими нарушениями не получится — здесь обязательна консультация врача!
Но даже и без похода к специалисту не забывай про бережный уход за кожей: мягкое очищение, легкое отшелушивание, качественное увлажнение. Базовый уход поддержит здоровье кожи в любом состоянии.
Очень много зависит от климата, в котором ты живешь. Если ты живешь в жарком и влажном климате, вероятность того, что у тебя расширенные поры, очень велики. Если ты любишь подолгу находиться на солнышке, это также может стать причиной расширенных пор. Солнце высушивает эластин и снижает уровень коллагена в клетках кожи, из-за чего кожа становится слабой и растягивается.
Наконец, если ты живешь в городе с загрязненным воздухом (например, в любом мегаполисе), то велика вероятность, что пыль и грязь забивается в поры твоей кожи, из-за чего происходит закупорка — все это приводит к увеличению пор. Есть небольшой лайфхак: наноси легкий тональный крем, когда выходишь на улицу. Так вся пыль и грязь осядет на декоративном средстве, а не непосредственно на твоей коже. Вечером же умывайся в два этапа — гидрофильное средства и гель/пенка.
Виды расширенных пор
Важно помнить, что причин расширенных пор может быть несколько, определить их точно бывает сложно. Для этого нужно хорошенько проанализировать место, где ты живешь, то, как ты ухаживаешь за кожей, какие поры у твоих родственников. А еще тебе в этом может помочь определение типа твоих пор.
Y-форма
Поры такой формы чаще всего встречаются на коже, которая утратила упругость и плотность, чаще всего из-за возрастных изменений. Здесь поможет сыворотка с антиоксидантами: такие продукты немного замедляют старение кожи. Если разбираться с ними лень, то просто выбери средство с витамином С.
O-форма
Поры такой формы — признак жирной или склонной к акне кожи, когда избыток себума забивает поры, или гормональных изменений. В таком случае важно правильно очищать кожу и использовать специальные косметические средства. Не пренебрегай пилингами, подключи ретинол, кислоты и — самое важное — средства для поддержки здорового микробиома и восстановления кожи.
U-форма
Поры u-формы обычно говорят о том, что кожа также стала менее упругой и плотной, но не в силу возраста, а из-за недостатка увлажнения. Используй увлажняющие кремы и сыворотки и не забывай про воду, ведь увлажнение должно быть не только снаружи, но и изнутри!
Но даже если значительно сузить поры и сделать их совсем уж незаметными не получится, не отчаивайся! Девушки по всему миру делятся снимками своей кожи в социальных сетях, демонстрируя ее настоящую текстуру. Ведь идеально гладкая кожа бывает только у моделей на отредактированных снимках, а в жизни мы находим красоту в несовершенствах ❤