Неважно, встречаетесь ли вы несколько месяцев, год или уже сбились со счета, одно остается неизменным: здоровые отношения строятся на доверии, взаимном уважении и поддержке. И да, все это требует некоторых усилий от каждой стороны, но с правильным человеком тяжело быть не должно 😌
Хотя вы оба наверняка почувствовали те самые бабочки при первой встрече (не путаем с тревожностью, о которой поет Halsey), нужно будет потрудиться, чтобы поддерживать эту искру по мере развития ваших отношений. Выдыхай! Это совсем не так пугающе, как может показаться, — к психологу ходить необязательно. Вот несколько простых советов, как можно приблизиться к тому самому идеалу из фильмов и дорам 😉
Выбирай с умом
Мы понимаем, что чувства — это не то, что можно держать под контролем, поэтому предлагаем тебе руководствоваться и сердцем, и умом в решающий момент. В первое время эмоции могут взять верх и всякие недостатки человека будут просто незримы, но со временем все всплывет на поверхность, и именно тебе придется с этим разбираться 🤓
Так почему бы на ранних этапах не дать себе какое-то время на раздумья и осознание собственных чувств. Зачастую все дальнейшие косяки парня можно различить уже по тому, как он говорит о феминизме или астрологии, например. Проскальзывают ли в нем нотки диктатора или, ну, знаешь, газлайтера. Мы ведь не хотим тратить свое время на что-то подобное, согласись? 😅
Старайся разрешать ссоры, а не избегать их
Во-первых, знай, все время от времени ссорятся, и это нормально. Не думай, что в идеальных отношениях люди никогда не сталкиваются с разногласиями. Может казаться, что порой лучше отпустить мелочи, но не бойся конфликтов и не пытайся избегать их. Старайся решать проблемы по факту (и желательно мирным путем и долгими разговорами по душам), иначе они всплывут все разом, а дальше слезы, крики и битая посуда. Оно тебе надо?
Также всегда говори открыто со своим партнером, особенно когда что-то задевает твои чувства или беспокоит тебя. Не жди, что он научится читать твои мысли и поймет, что тебя что-то не устраивает самостоятельно. Именно замалчивание проблемы — самая частая причина всех обид. А ведь можно просто высказаться, понимаешь? Отпусти ребячество ради крепких отношений 😉
Проводите время порознь
Звучит, конечно, нелогично, но отдых от своего партнера тоже очень важная составляющая общения. Тебе самой нужно собственное пространство и качественное время вне отношений. Причем не подумай, что мы сейчас говорим про ссоры. Наоборот, передышка в мирное время необходима, чтобы успеть соскучится друг по другу и встретиться вновь с открытым сердцем 😏
Людям нужно время для личного роста и сохранения независимости в рамках отношений. Будь то чтение в одиночестве или прогулка в парке, дерзай! В результате надоедливые привычки парня будут раздражать меньше, а ты станешь более терпеливой к этому. Ну и самое очевидно, это предотвращает рутину и устаревание вашего совместного времени — появятся новые темы и впечатления, чтобы обсудить вместе.
Убедись, что вы знаете языки любви друг друга
Скорее всего, ты слышала про эту теорию. Считается, что каждый человек говорит на своем языке любви и что многие конфликты в отношениях вытекают из незнания этой истины. Этими языками являются дарение подарков, качественное времяпрепровождение, слова поддержки, физические прикосновения и помощь. У каждого он свой, и изучение правильного языка любви значительно улучшит ваши навыки общения.
Таким образом, и ты будешь получать именно то проявление любви, которое имеет наибольшую ценность, и твой парень будет чувствовать себя значимым и важным. Но не забывай и про границы, если тебе жизненно необходим постоянный физический контакт с человеком, это не значит, что ты можешь виснуть на нем 24 на 7. Сперва убедись, что его это устраивает, хорошо? 🤷🏻♀️
Мелочи важны
Небольшие жесты поддерживают искру в отношениях и напоминают партнеру, что ты думаешь о нем. Будь то комплимент улыбке или помощь по дому, о которой не пришлось просить. На самом деле такие вещи обладают огромной силой и способствуют общему благополучию. И подумай о том, чтобы иногда подкидывать маленькие любовные записки в его вещи. Мелочь, а приятно 😊
А по прошествии лет мы часто становимся ленивыми в отношениях. Теряем терпение, мягкость, заботливость и понимание, из-за чего начинает казаться, что любовь и впрямь живет три года. Но все это чепуха, и достаточно лишь приложить усилия, причем обоим (если он, конечно, тебе подходит, а ты не создала идеальный сценарий у себя в голове). Вспомни первый год ваших отношений и запиши все, что делала для парня. А теперь начни делать это снова
Не держись за прошлое
Трудно двигаться вперед в отношениях, когда зацикливаешься на прошлых ссорах или проблемах, которые вы уже разрешили. Поэтому возьми паузу и спроси себя, почему это происходит. Тебе в целом тяжело прощать или то, что случилось, действительно сложно забыть? Это даст тебе понять, чего ты хочешь от этих отношений и как видишь совместное будущее.
Извинения — это хорошо, но они оказывают реальное влияние только тогда, когда ты действительно этого хочешь. Сперва смирись с тем, что твой партнер чувствует себя обиженным. И только теперь настоящее извинение может иметь значительное влияние. Когда любишь человека и причиняешь ему боль (намеренно или нет), не старайся оправдаться, лучше проглоти гордость и принеси искренние извинения. Учись расставлять приоритеты, не всегда важно быть правой ☝
Создавай новые впечатления
Хотя совместный просмотр захватывающих сериалов и включение ритуалов в вашу жизнь укрепляют отношения, скука все равно закрадывается, а мы уже поняли, что важно сохранять спонтанность. Поэтому вам следует встряхнуться и разнообразить свою рутину непредсказуемыми свиданиями и веселыми моментами.
Если о приключенческих свиданиях, таких как скалолазание или путешествиях автостопом сейчас не может быть и речи, то можно придумать не менее интересную альтернативу. Например, сходите на квест или погоняйте на картинге. Такое разнообразие поможет возродить любовь и почувствовать себя ближе друг к другу 👩❤️💋👨
Не забывай смеяться
Ядром любых отношений по-прежнему остается дружба. В противном случае, пара долго не протянет, такова уж реальность. Смейтесь вместе как можно чаще, стебите друг друга и не переставайте дурачиться. Ведь смех помогает помнить, что смысл отношений заключается в том, чтобы наслаждаться временем с человеком, которого любишь 💘
Как и все в этой жизни, крепкие здоровые отношения на дороге не валяются, для этого нужно иметь большое желание и нескончаемое терпение. Главное, не замалчивай обиды, говори о своих чувствах открыто и люби всем сердцем. Будь счастлива!