Вымышленные герои почти всегда кажутся нам пределом совершенства, даже если в их характере и есть негативные черты. Ну вот как может не нравится Серкан Болат из «Постучись в мою дверь»? Ведь он, будучи холодным бизнесменом, сумел проникнуться к милой Эде и изменить свою жизнь ради нее. Что уж говорить об остальных мужчинах из фильмов, книг, сериалов и даже мультфильмов.
Жаль только, что в реальной жизни такого «принца» не встретить. Неудивительно, что велик риск влюбиться в вымышленного героя по-настоящему. Но так ли это безопасно? Или же эти чувства могут разрушить твою жизнь? Сейчас будем постепенно со всем разбираться 😉
детский психолог, семейный психолог, арт-терапевт, нейропсихолог
Почему люди влюбляются в вымышленных героев?
Существуют разные психологические причины по которым люди могут влюбляются в вымышленных героев, эти причины часто переплетаются и взаимодействуют друг с другом. Сейчас я поделюсь самыми распространенными и часто встречающимися.
1. Идеализация
Часто вымышленные персонажи представляют собой идеализированные образы, в которые и влюбляются. Ведь они могут обладать качествами, которые мы видим как желательные, но которые редко встречаются в реальных людях. Например, героизм, искренность, романтичность, верность — такие качества позволяют уйти от повседневных реальностей, ведь там, в вымышленном мире, есть тот персонаж, который содержит все необходимые качества.
2. Эмоциональная связь
Через сочувствие, сопереживание, влечение или восхищение мы соединяемся с вымышленным героем, из-за чего создается ощущение глубокой эмоциональной связи у человека, который чувствует, что понимает его внутренний мир.
3. Индивидуальные потребности
Те, у кого в данный момент нет отношений в реальной жизни, замещают свою потребность в них влюбленностью в вымышленного персонажа, если отношений очень хочется. С ним с легкостью можно представить идеальный роман для удовлетворения своих потребностей.
4. Экспериментирование с идентичностью
В реальной жизни есть очень важный фактор — несоответствие реальности ожиданиям, из-за чего человек не всегда может проявлять себя так, как хочет, или экспериментировать с различными аспектами своей личности и идентичности. А вот с вымышленным героем человек может быть кем угодно и вести себя так, как захочет, что может быть освобождающим и привлекательным.
5. Побег от реальности
В современном мире очень часто мы можем столкнуться со стрессом, неопределенностью и конфликтами, и человека это может очень сильно «выбивать из колеи». Зато вымышленный герой может служить убежищем от реальности. В мире фантазии люди могут найти утешение, удовлетворение и понимание, которых им не хватает в их повседневной жизни.
Как влюбленность в вымышленного героя может негативно повлиять на жизнь человека?
Если человек погрузится в вымышленный мир со своим любимым героем, то в какой-то момент это может привести к изоляции от реального мира, а также от отношений. То есть при выборе пообщаться с близкими или друзьями человек будет делать выбор в пользу воображаемого мира.
Представь ситуацию: девушка встретила парня в реальной жизни, но из-за того, что она влюблена в вымышленного героя, это приводит к ссорам и конфликтам, так как ее нереалистичные ожидания к партнеру не оправдываются и это может вторым негативным фактором влияния.
В-третьих, погружение в воображаемый мир вымышленного героя может привести к эмоциональной зависимости, когда человек становится «пленником» чувств, эмоций и удовлетворения, которые он получает от этих отношений. Из-за этого в реальной жизни это может препятствовать развитию здоровых стратегий управления эмоциями и проживанию реальных проблем.
Уклонение от реальности также можно считать негативным влиянием такой влюбленности на жизнь человека. Обычно тот, кто страдает от подобной проблемы, понимает, что ему легче уходить в мир фантазий, где не существует проблем и не надо брать ответственность за какие-то поступки, чем жить в реальном мире, где априори это необходимо делать.
Слишком сильное погружение в фантазии о вымышленном герое может привести к потере связи с реальностью и потере понимания того, что является реальным, а что нет. Значит, у человека стираются границы между реальностью и вымыслом, из-за чего это может привести к дезориентации и затруднить функционирование в реальном мире.
Как влюбленность в вымышленного героя мешает строить реальные отношения?
О некоторых аспектах я упоминала ранее. Первый — нереалистичные ожидания, когда человек, влюбленный в вымышленного героя, может ожидать, что его партнер в реальной жизни будет таким же идеальным, как и персонаж. Второй аспект, вытекающий из первого, — это сравнение с реальными партнерами. Человек может неосознанно постоянно сравнивать реального партнера с образом, что приведет к созданию барьеров для формирования близких и здоровых отношений.
Глубокая эмоциональная связь с вымышленным героем может быть еще одной проблемой при выстраивании отношений. Человек, у которого есть влюбленность в вымышленного героя, может предпочесть вложить свои эмоции и энергию в фантазии, а не в развитие отношений в реальной жизни.
Кроме того, влюбленность в вымышленного героя может быть способом избегания реальных отношений из-за страха перед отказом, разочарованием или болезненными опытами из прошлого. Человек может предпочитать безопасность и удобство фантазийного мира, вместо того чтобы рисковать в реальных отношениях.
Есть ли позитивные стороны у влюбленности в вымышленного героя?
В любом вопросе бывают не только негативные стороны, но и позитивные, и хочется сейчас поговорить о них. Вымышленный герой может стать источником вдохновения и мотивации для человека. Когда вы узнаете историю, качества и его достижения, это может вдохновлять человека на саморазвитие, а также на достижение целей и преодоление трудностей в реальной жизни.
С помощью вымышленного героя человек может получать утешение и поддержку в трудные времена. Ведь этот герой начинает восприниматься как символ надежды и опоры, помогающий преодолевать стресс, тревогу и депрессию.
Если человек влюбился в вымышленного героя, его можно поздравить с тем, что у него будет развиваться воображение и креативность, ведь он время от времени фантазирует. Впоследствии эта влюбленность может вдохновлять на создание собственных историй, персонажей, а может даже миров, что может быть полезным для развития интеллектуальных и эмоциональных навыков или своей реализации.
Воображаемые отношения с вымышленными героями могут помочь человеку понять свои желания, потребности и ценности. Это может способствовать личностному росту и самоосознанию, что в свою очередь может улучшить качество реальных отношений.
Когда человек читает книгу, он погружается в мир книги, за счет чего он отстраняется от реальности и расслабляется после напряженного дня или события. То же самое может быть и с вымышленным героем: человек, погружаясь в этот мир, может отдохнуть и восстановить силы для решения реальных проблем.
Как справиться с любовью к вымышленному персонажу?
1. Прими ситуацию
Чтобы справиться с любовью к вымышленному персонажу, первое, что необходимо сделать, — принять данную ситуацию, то есть разделить реальный мир и мир фантазий. После чего придет осознание того, что вымышленный герой не может удовлетворить потребности реального человека.
2. Живи здесь и сейчас
Вторым шагом будет жить здесь и сейчас, то есть заниматься разнообразной деятельностью, например встречаться с друзьями, развиваться личностно, ходить на свидания.
3. Обратись за помощью к специалисту
Третий шаг актуален для тех, кто начал осознавать, что влюбленность в вымышленного героя начинает мешать в повседневной жизни или отношениях. Тогда человеку нужно обратиться за помощью к психологу. Ведь он может помочь разобраться в ваших чувствах и научить эффективным стратегиям управления ими.
4. Займись развитием реальных отношений
Следующим важным шагом будет работа над развитием реальных отношений с реальными людьми. Это может быть знакомство с новыми людьми, общение с друзьями и семьей, поиск хобби и интересов, которые могут привести к встрече с потенциальным партнером.
5. Проанализируй причины своих чувств
Пятый шаг — это анализ мотивов. Необходимо понять, почему именно вымышленный герой вызывает такие сильные чувства. Возможно, это связано с неудовлетворенностью в реальной жизни или потребностью в чем-то, чего человеку не хватает. Когда человек разберется в своих мотивах, это поможет ему в управлении своими эмоциями, а также в принятии решений в дальнейшем.
6. Заручись поддержкой окружающих
Поддержка окружающих, будет шестым важным шагом. Поделиться своими чувствами и переживаниями, очень благоприятно воздействует на решение проблемы, ведь так человек может по-новому взглянуть на ситуацию и найти решение.
7. Прими свои чувства
И последним, седьмым шагом будет принятие данного урока, то есть влюбленность в вымышленного героя не является чем-то плохим или ненормальным. Просто важно помнить, что реальный мир — это здесь и сейчас, а вымышленный — это значит «поставить жизнь на паузу».