Мягкие, но эффективные: 5 рабочих замен ретинолу

Морщины, пигментация, постакне, потеря упругости кожи… Эти проблемы все чаще расстраивают нас все чаще: из-за плохой экологии, стресса и недосыпа, которыми сопровождается любая городская жизнь, наша кожа начинает тускнеет и теряет молодость раньше, чем положено.

Косметологи давно предложили решение всех этих проблем — ретинол. Он улучшает текстуру кожи, стимулирует выработку коллагена, снижает количество высыпаний, в общем, выполняет целую кучу крутой работы для твоей кожи. Однако в его использовании есть ряд ограничений, которые нельзя обойти стороной: он довольно агрессивен и может вызывать раздражение чувствительной кожи, может вызывать побочные эффекты, например, сухость и покраснения, а еще его не рекомендуют использовать во время беременности и кормления.

К сожалению, не существует одного волшебного средства, которым можно было бы заменить ретинол, но мы сделали для тебя подборку компонентов, которые стоит включить в свой уход, чтобы цвет лица был ровным, кожа — чистой, а морщины не появлялись как можно дольше.

Морщины и заломы

Ретинол помогает разгладить заломы на кожи благодаря стимуляции выработки коллагена — белка, который обеспечивает структурную поддержку, эластичность и прочность. Помочь тебе в этом могут и пептиды. Они действуют как сигнальные молекулы, которые сообщают клеткам кожи о необходимости увеличения производства коллагена, а некоторые пептиды подавляют ферменты, разрушающие коллаген. Для поддержания увлажненности и увеличения упругости кожи стоит включить в свой уход гиалуроновую кислоту и витамин C: они улучшают текстуру кожи и разглаживают мелкие морщинки.

Пигментация и неровный тон кожи

Ретинол решает эту проблему отшелушиванием верхнего слоя кожи и уменьшением образования меланина. Если с отшелушиванием все более-менее понятно (здесь тебе пригодятся разные виды скрабов и гоммажей), то со вторым пунктом не все так просто.

Дело в том, что ретинол препятствует активности тирозиназы — фермента, который играет ключевую роль в производстве меланина. Помочь ингибировать тирозиназу также могут ниацинамид, витамин С и экстракт зеленого чая. Если ты используешь косметику с такими компонентами и регулярно отшелушиваешь кожу, ровный тон лица тебе обеспечен.

Сияние кожи

После ухода с ретинолом кожа всегда выглядит более сияющей. Лоб блестит не хуже медного таза. Если хочешь добиться этого эффекта без ретинола (и кислот), то витамин С спешит на помощь. Можешь дополнить его другими антиоксидантами вроде витамина Е или натуральными компонентами, которые также помогут лицу сиять. Экстракт облепихи, например, часто дополняет витаминные сыворотки.

Акне и расширенные поры

Ретинол регулирует выработку себума, отшелушивает кожу и обладает противовоспалительными свойствами, благодаря чему препятствует закупорке пор и образованию новых высыпаний. Схожими функциями обладает и салициловая кислота, а азелаиновая кислота уменьшает активность бактерий, вызывающих акне.

Также стоит попробовать использовать косметику с добавлением масла чайного дерева: оно обладает невероятными антибактериальными свойствами, благодаря чему уменьшает воспаления на коже.

Потеря упругости кожи

Сохранять кожу упругой необходимо не только ради избежания преждевременного образования морщин, но и для сохранения овала лица и защиты от воздействия внешних факторов. Ретинол не только стимулирует выработку коллагена, но и улучшает синтез эластина. С этой задачей также неплохо справляются пептиды, витамин С, экстракты солодки, зеленого чая и альгината.

Как правильно использовать альтернативные компоненты?

Несмотря на то, что все компоненты, о которых мы сказали, менее агрессивны, чем ретинол, мы все равно советуем вводить их в свой уход постепенно, чтобы избежать появления раздражения — это особенно важно, если у тебя чувствительная кожа.

Если в твоем уходе присутствуют витамины C, гликолевая или салициловая кислоты, обязательно используй крем с SPF, ведь все они повышают чувствительность кожи к солнцу и могут спровоцировать пигментацию.