К сожалению, тотальный контроль за весом сильно распространен среди k-pop знаменитостей. Связан он в первую очередь с тем, что в Южной Корее, как мы знаем, завышенные стандарты красоты. В этом списке много пунктиков, но первое место занимает, конечно же, стройное тело.
Порой айдолы так сильно зацикливаются на своем весе, что перестают адекватно воспринимать себя. Они не думают о здоровье, а только о том, как бы побыстрее сбросить «ненужный» вес. Ведь, по их мнению, лишь так можно стать «идеальным» и обрести фанатскую любовь. Это разбивает сердце 😭
В общем, хочу рассказать тебе о пяти k-pop звездах, которые изводили себя ради успеха (чуть-чуть погрустим). К счастью, сейчас эти айдолы с большей заботой относятся к своему телу.
Сюмин из EXO и его кофейная диета
С самого дебюта Сюмин подвергался жесткой критике со стороны нетизенов, что привело к постоянной нестабильности веса. Айдол быстро терял и с такой же скоростью набирал его обратно.
Так вот, в 2013 году Сюмин перед выходом первого студийного альбома группы сел на кофейную диету. Он ел только один раз в день и пил чрезмерное количество кофе. Да, айдол избавился от «лишних» килограммов, но позже вернул их обратно. Больше Сюмин не повторял подобных экспериментов.
T.O.P из BIGBANG сидел на воде и фасоли
T.O.P — еще один айдол, которому перед дебютом пришлось сесть на строгую диету. На это его подтолкнуло агентство, где он стажировался — YG Entertainment. T.O.P почти перестал есть. В его рацион входили минеральная вода, красная фасоль и несколько мармеладок.
Момо из TWICE сбрасывала вес, питаясь только льдом
Перед дебютом компания JYP Entertainment сказала Momo, чтобы та сбросила семь килограмм. На это ей была дана неделя. Ну, ты понимаешь, что не существует здорового способа скинуть такой вес за столь короткое время.
Мало того, что Момо всю эту неделю жила в тренажерном зале, так она еще и питалась лишь кубиками льда. В какой-то момент девушка сказала, что боится за свою жизнь: она с трудом засыпала из-за страха, что может не проснуться.
Чимин из BTS ограничивался одним приемом пищи в день
В 2018 году Чимин рассказал, что сильно похудел из-за излишних физических нагрузок и изнурительной диеты. Во время эры «Blood Sweat & Tears» айдол ел всего один раз в день и при этом активно занимался танцами. Мемберы группы выражали беспокойство по поводу здоровья Чимина, так как на тренировках он периодически терял сознание 💔
IU и ее диета на яблоках, картошке и протеине
В 2013 году IU поделилась, что после выхода дебютного альбома села на диету, которая в последствии могла довести ее до анорексии. Дело в том, что нетизены назвали пятнадцатилетнюю IU свиньей, из-за чего она решила избавиться от «ненужных» килограммов.
На завтрак исполнительница ела лишь одно яблоко, на обед — две сладкие картофелины, а на ужин пила протеиновый коктейль. К счастью, IU осознала, что это вредит ее организму, и в скором времени прекратила так питаться.
Важное замечание! Все эти диеты k-pop айдолов — то, что ни в коем случае не стоит повторять. Существуют более безопасные способы достижения здорового и красивого тела. И помни, красота — субъективное понятие 💗