Новогодние праздники — отличное время для тотальной перезагрузки и коллекционирования приятных воспоминания. Позаботься о том, чтобы это время прошло для тебя максимально круто: настало время расслабиться и сосредоточиться на вещах, которые делают это время года по-настоящему волшебным. Лови 11 способов отдохнуть так, чтобы 2024 год прошел успешно, приятно и легко 🎄
Запланируй время для себя
Я знаю, о чем ты думаешь: легче сказать, чем уделить себе драгоценные часы во время новогодней суеты. Но почему бы не отложить парочку дней в своем календаре на то, чтобы спланировать поход в кинотеатр, поход в ресторан или просто на расслабон и чилл, во время которого ты как следует поленишься? Иногда валяние на диване с чашкой какао и остатками салата — самое то!
Выберись на улицу
Немного грустно то, что большинство из нас зимой склонны проводить гораздо меньше времени на открытом воздухе. Физические упражнения и природа — лучшие естественные источники окситоцина. Особенно приветствуются места с великолепными пейзажами и без доступа к интернету 😁 Если на такие эксперименты ты пока не готова, то можешь просто выбраться на городской каток, съездить на зимнюю рыбалку или провести вечер на ярмарке. Главное потеплей одеться, чтобы не подхватить простуду!
Побалуй себя серьезной спа-терапией
В это время года многие из нас забывают побаловать себя. Лучшее лекарство от холода — это спа-салон, фантастический способ оживить твое тело и дух. Кстати, парни также оценят успокаивающий массаж, а спа-дни для парочек имеют все шансы стать романтическим воспоминанием на годы вперед. Избавься от новогодней хандры с пользой для кожи и поплескайся в теплой водичке — тебе зайдет!
Не переусердствуй с обязательствами
Сделай себе одолжение и будь достаточно смелой, чтобы мягко сказать «нет». Никто не будет ругать тебя за отказ от очередного бокала шампусика или «забегания в гости», которое неизбежно займет несколько часов. Отказ от одного или двух предложений — это далеко не грубость. Дай себе передышку или, возможно, предложи встретиться уже после праздников, когда вы вернетесь к прежнему ритму жизни.
Окажи услугу кому-либо
Почему бы не подумать о том, что ты можешь сделать, чтобы подбодрить других и вновь открыть для себя дух Рождества и новогодних чудес? Это может быть что-то простое, например, поддержка кого-то, у кого тяжелые времена, пожертвование на благотворительность или, возможно, отправка подарка одному из дальних родственников. Делать что-то хорошее просто так — это очень приятно.
Пообщайся с друзьями или семьей
Время с друзьями и семьей может стать отличным способом восстановить силы и найти вдохновение на год вперед. Будь то созвон в Телеграме или небольшая вечеринка, выдели время для общения с людьми, которые тебе дороги. Такое времяпрепровождение позволит тебе почувствовать себя более заземленной и любимой, а также обеспечит столь необходимый отдых от рутины и работы.
Порефлексируй над 2023 годом и поставь цели на 2024 год
Найди время, чтобы обдумать прошедший год и поставить цели на следующий. Что тебе помогло в твоей работе? Что ты могла бы улучшить? Чего ты хочешь достичь в наступающем году? Постановка четких целей поможет сохранить мотивацию и сосредоточенность на пути к 2024 году. Размышления о прошедшем году также помогут тебе определить те сферы жизни, которые насыщены стрессом или стали причиной твоего выгорания.
Подари себе полезный подарок
В этом году подумайте о новом способе составить виш-лист. Попроси членов семьи и друзей подарить тебе что-то практичное и полезное, упростив их жизни маленькими подсказками. Либо сделай приятное самой себе! Составь список из практичных самоподарков. Это может быть подписка на готовую еду, бытовые инструменты или кухонная техника, а также подарочная карта, чтобы сэкономить деньги в магазине одежды или косметики.
Проведи церемонию награждения на работе
Праздники — время дарить, а как лучше всего выразить признательность коллегам? Провести «Оскар» в офисе! Ты можешь сделать его формальным или неформальным и включить в него такие номинации, как «Самый продвинутый сотрудник», «Лучший подход» и «Командный игрок года». И не забудь о награде «Сотрудник месяца»! Чтобы создать у всех праздничное настроение, ты можешь устроить общий обед или посоревноваться в том, какой рабочий стол будет украшен лучше остальных.
Посмотри рождественский фильм
Это может быть отличным способом отпраздновать Новый год как одной, так и в компании. Приготовь немного праздничных закусок и свари глинтвейн, чтобы устроить себе одно из самых приятных зимних развлечений. Постарайся выбрать фильм, который понравится широкому кругу людей или тот, который давно откладывала. Поверь, разочароваться во время такого развлечения очень сложно!
Семейная фотосессия
Новогодние каникулы — беспокойное время для всех. Между застольями, покупками и развлечениями трудно найти время, чтобы расслабиться и насладиться компанией своих близких. Один из способов провести праздники с пользой — запланировать семейную фотосессию. У вас останутся приятные воспоминания и крутые фотографии. Это ли не круто?