Американская писательница Амелия Эрхарт как-то сказала, что быть одной страшно, но не так страшно, как чувствовать себя одинокой в отношениях 💔 И, думаю, она была права. К сожалению, такое случается, и от этого риска не застрахован никто. Чувства исчезают, а вместе с ними пропадает поддержка, попытки друг друга выслушать и понимание. Именно так человек начинает испытывать эмоциональное одиночество в отношениях, справиться с которым невероятно трудно. Это требует шагов навстречу друг к другу, к которым далеко не всегда готовы оба партнера. Так что предлагаю тебе прочитать статью, чтобы понять, нет ли такой проблемы у тебя 😔
1. Вы перестали разговаривать друг с другом
Нет, тут речь идет не о банальном «Как дела?» 🙄 Все намного сложнее. Когда в паре начинается эмоциональное одиночество, оба партнера отдаляются друг от друга, закрываются и перестают делиться своими проблемами. Вместо разговоров по душам вас ждут пустые обсуждения каких-то моментов дня, а то и вовсе — молчание. Не делиться своими эмоциями, переживаниями и маленькими радостями с партнером тебя побуждает страх быть отвергнутой и непонятой 😢
Поначалу тебя задевает равнодушие и отстраненность партнера. Ты даже можешь говорить, что тебе будто его не хватает. А чуть позже ты начинаешь адаптироваться к реальности, не реагируя и на его рассказы. В итоге получается, что каждый из вас уже сам по себе, а чувство единения вымещает горькое одиночество, даже когда вы сидите рядом друг с другом 💔
2. Из отношений пропали поддержка и внимание
Раньше твой парень хвалил тебя за то, что ты поела. Да и любые изменения в твоем макияже, прическе и даже парфюме не укрывались от его внимания. Но теперь все изменилось. Даже когда ты рассказываешь о долгожданном повышении на работе, он просто кивает, как бы стараясь избавиться от шума. Все радости и горести ты, как и он, переживаешь одна, потому что уже не видишь смысла делиться ими с тем, кто не хочет слушать и слышать 🤔
В итоге к тебе приходит осознание того, что ты прекрасно можешь обойтись и без партнера. Ты можешь сама прибить гвоздь, починить кран и сходить в магазин. От него больше не слышно ни одного совета, потому что ваши общие проблемы резко стали твоими и его. И больше нет желания что-то обсуждать. Забота тоже пропадает, потому что там, где нет поддержки, ей делать нечего 🙄
3. Партнер перестал проявлять инициативу или решает все без тебя
Отношения строятся на взаимных шагах на встречу друг к другу. Так что как только один пытается сделать все за обоих, начинается кризисная ситуация. Неважно, чем именно вы занимаетесь: планируете отпуск или крупную покупку, следует делать все сообща. Если все решаешь ты, а он только соглашается, это плохо.Еще хуже, если твой парень все решает без твоего участия на правах главного, даже не интересуясь твоим мнением или воспринимая его в штыки 😓
4. И ты, и партнер все больше внимания уделяете недостаткам друг друга
И ты, и он теперь акцентирует внимание на ошибках друг друга. Тебя раздражает буквально все: не туда убранная чашка, носки на полу. Парень тоже не остается в долгу, потому что ему мешает бесконечное количество косметики в ванной и твои волосы, которые остаются в расческе. Более того, даже мелкая стычка перерастает в настоящий скандал, после которого вы предпочитаете не обсудить проблему, а просто отстраниться друг от друга, чтобы после просто общаться как ни в чем не бывало 💔
5. Партнер не замечает твоего плохого настроения
Если парень перестает замечать, когда тебе грустно и плохо, это еще одна серьезная проблема. Это значит, что он намеренно отстранился от тебя и просто не хочет видеть того, что находится на поверхности. У него нет желания поддерживать тебя и выслушивать то, что ты будешь рассказывать. Если раньше он старался тебя развеселить, то теперь просто закрывает на все глаза. Так проще ему, ведь ты уже не главный интерес в его жизни 😔
6. Тебе начинает казаться, что ты для него недостаточно хороша
Еще один признак эмоционального одиночества. Из отношений пропадают комплименты в твой адрес. теплых слов больше нет, что бы ты с собой не сделала. И логично, что тебе начинает казаться: «Я недостаточно хороша». С интимной близостью тоже начались проблемы, ведь партнер стал холодным и отстраненным. Так что такие мысли имеют все основания. Если ты чувствуешь, как уверенность в себе буквально испаряется на глазах, то не спеши винить себя. Возможно, твой парень просто не хочет видеть твоих достоинств и того, как много ты делаешь для отношений 🥺
7. Ты постоянно «спасаешь» отношения, а не наслаждаешься ими
Твоя любовь превратилась в вечную борьбу. Больше нет милых моментов, которые вы можете разделить друг с другом, только бесконечная череда ссор и претензий друг к другу. Ты боишься огорчить или разозлить партнера, предпочитая молчать о своих чувствах и переживаниях, лишь бы его не задеть. Теперь все проблемы приходится решать в гордом одиночестве, в то время как парень предпочитает плыть по течению и смотреть, как ты «реанимируешь» то, что уже отжило свое 😢
8. Ты не можешь побороть чувство ревности
И тебе кажется, что это твоя вина, ведь получается, что ты недостаточно ему доверяешь. Но на деле очень заметно, что с твоей подругой или своей знакомой твой партнер говорит с большим интересом и энтузиазмом, чем с тобой. Да и упоминать ее в разговоре может чаще, чем нужно. Так что неудивительно, что ты не можешь выкинуть из головы предположения о том, что он увлекся кем-то другим. И да, такие мысли даже не лишены оснований 💔