Когда в паре начинаются проблемы, самым простым путем их решения кажется разойтись. И да, на деле, не кажется, так оно и есть. Только вот ворох ошибок, которые ты допускала в них, станет багажом в следующих. И это замкнутый круг 🤯 Все эти факты не значат, что за любые отношения стоит бороться. Но существуют определенные признаки, которые помогут понять: все потеряно или любовь еще можно реабилитировать. Об этом мы решили поговорить с психологом, так что если ты понимаешь, что сейчас в твоих отношениях кризис, тебе просто необходима наша статья 😉
Психолог, специалист по работе с трудными подростками, окончила Московский государственный психолого-педагогический университет
Для того, чтобы понять, стоят ли отношения работы над ними, необходимо их проанализировать. Для этого следует ответить на несколько вопросов. Можно написать мысли на бумаге, чтобы легче было получить целостную картину:
Что держит тебя в отношениях?
Есть ли у вас с партнером физическое притяжение?
Строите ли вы планы на будущее, в котором видите друг друга вместе?
Часто ли вы разговариваете по душам, раскрывая друг другу потаенные мысли и желания?
После того, как ты ответишь на эти вопросы, посмотри, есть ли положительный ответ хотя бы на один из четырех пунктов. Если нет, то тебе не стоит даже пытаться спасать отношения. К сожалению, они уже обречены. Если да, то стоит продолжить «проверку» по пунктам, которые будут приведены ниже.
1. Вы слышите друг друга
Зачастую ссоры, которые происходят между партнерами, набирают обороты в тот момент, когда один из них слушает, но не слышит другого. Если в последнее время ты все чаще замечаешь, что вести со второй половинкой конструктивный диалог практически невозможно, это тревожный звоночек. Однако в твоих отношениях может сложиться и обратная ситуация: вы часто ругаетесь, однако всегда стараетесь понять позиции другого и осознать, в чем именно не правы. В случае, когда такое отношение к проблемам у обоих, любовь еще можно спасти.
2. Вы признаете свои ошибки
В конфликте легче всего обвинить во всех бедах одного, чтобы снять с собственных плеч груз вины и ответственности. Но партнеры, которые ценят и уважают друг друга, так не поступают. Все понимают, что в основном в любых кризисных ситуациях виноваты обе стороны. Такие отношения подлежат восстановлению, даже если партнеры задумались о расставании. Дела обстоят иначе, если вы постоянно пытаетесь переложить вину друг на друга. Это верный признак того, что ваши отношения токсичные, а значит и спасать их не стоит.
3. Вы готовы работать над отношениями вместе
Любовь чем-то похожа на танго, а это парный танец. Значит один решить все проблемы не может, как бы не старался. Крайне важно умение сотрудничать, идти на компромиссы и искать решения, которые удовлетворят обоих. Так что в случае, когда ты говоришь партнеру, что тебе не нравится, а он отмахивается и предлагает к этому привыкнуть, вместо того, чтобы предложить какое-то альтернативное решение, лучше не пытайся спасать отношения. По сути между вами уже ничего нет.
4. Вы принимаете недостатки друг друга
Любить — значит принимать человека таким, какой он есть. Попытки переделать кого-то под себя обычно заканчиваются плачевно и не приводят ни к чему хорошему. Если ты замечаешь, что тебя раздражает, как партнер жует, пьет чай и складывает одежду, это верный признак того, что любовь прошла. Однако когда ты ловишь себя на мысли, что все это продолжает тебя умилять и делать партнера особенным в твоих глазах, еще ничего не кончено.
5. Вы уважаете личное пространство друг друга
Никто в паре не пытается «перетянуть одеяло на себя». Оба понимают, что у второй половинки есть свои интересы, хобби и друзья, потому не ограничивают друг друга в общении или приятных занятиях. Вы можете составить друг другу компанию, потому что понимаете, как это приятно партнеру. Стоит дополнить, что это не должно превращаться в растворение в отношениях или интересах другого человека. Это просто поддержка второй половинки в том, что ей нравится.
6. Вас связывает не только секс, а нечто большее
На одном физическом притяжении друг к другу долго не протянуть. Между вами должно быть что-то еще, понятное исключительно вам двоим. Если вы понимаете, что вам до сих пор комфортно в компании друг друга, и даже молчание не гнетет, а приносит удовольствие, значит отношения можно спасти. В случае, когда разговоров по душам между вами больше нет, а секс становится рутиной и обязанностью, стоит задуматься о разрыве. Как и в том случае, если секс в принципе пропал из ваших отношений.
7. Вы беспокоитесь о чувствах партнера
Конечно же, обоюдно. Когда ты ловишь себя на мысли, что улыбка второй половинки все еще делает тебя счастливее, ничего еще не потеряно. Однако в момент, когда тебе становится безразлично, почему возлюбленный злится, грустит или чувствует апатию, тебе явно просто нет дела не только до его эмоций, но и до него самого. И единственный вариант «спасения» таких отношений — это их разрыв.
8. Вы можете откровенно говорить друг с другом
Для тебя и твоего партнера не должно составлять труда высказать все то, что стало причиной для беспокойства. Будь то грубость со стороны одного из вас; странное поведение на вечеринке или даже кровать, которую кто-то из вас забыл застелить. До тех пор, пока вы можете обсудить свои проблемы открыто, а не замалчивать их, все решаемо. Ведь это значит, что вы до сих пор искренне любите друг друга, и этот факт может спасти даже те отношения, которые рушатся на глазах.