[тест] Часто ли ты впадаешь в состояние фрустрации?
Фото

theGirl

Если ты еще не знаешь, что такое фрустрация и с чем ее едят, то сейчас я устрою для тебя минутку просвещения! Фрустрация — это психологическое состояние, при котором реализация целей становится нереальной из-за страха появления препятствий. И чем серьезнее эти препятствия, тем строже ты начинаешь относиться к себе, а также регулярно испытывать гнев и раздраженность, а после и вовсе довести себя до депрессии. Сейчас я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать, нет ли такой проблемы у тебя и склонна ли ты к ней вообще 🧐

Тест
1 из 8

Склонна ли ты зацикливаться на своих проблемах?

Нет, я люблю их решать.

Порой такое случается…

Да, и это происходит постоянно!

2 из 8

Часто ли ты достигаешь поставленных целей?

Да

Иногда

Нет

3 из 8

А что насчет препятствий на пути к достижению цели? Часто они появляются?

Нет

Иногда

Да

4 из 8

Как ты справляешь с трудностями, которые тебе мешают?

Ищу несколько вариантов решения, чтобы подобрать оптимальный.

До последнего настаиваю на своем.

Жду, пока все решится само по себе.

5 из 8

Легко ли тебя обидеть?

Нет

Иногда легко

Да

6 из 8

Кто ты больше?

Оптимист

Реалист

Пессимист

7 из 8

Если у тебя что-то не получается, то чаще всего ты испытываешь…

Гнев

Разочарование

Полную беспомощность

8 из 8

Умеешь ли ты ставить перед собой реалистичные цели?

Да

Иногда

Нет