Циркадный цикл — это естественный процесс, который регулирует цикл сна и бодрствования и сбрасывается каждые 24 часа. Он работает как внутренние часы твоего тела и контролирует его работу. Но иногда все сбоит (или просто работает по-другому), и тогда ты очень хочешь перекусить чем-нибудь вкусным прямо посреди ночи! Интересно, какой из этих перекусов — ты?
- 1 из 5
Какая готовка тебе по душе?