![[тест] Какой вид психотерапии может тебе подойти?](https://n1s1.hsmedia.ru/e4/12/14/e41214e2cb01990eea2d6f61ee48b664/600x600_1_9803256952f8ad0d55e7b7472155e305@1200x1200_0xwKKYExTo_7996106673154818710.png.webp)
Если ты давно задумывалась о том, что тебе нужна психотерапия и нужно найти своего специалиста, то предлагаю пройти этот тест. Зачем? Чтобы определиться, какой именно психотерапевт тебе нужен. Быть может тебе точно поможет гештальт-терапия, а может быть лучше подойдет когнитивно-поведенческая. В общем, все станет ясно после того, как ты ответишь на вопросы. Конечно, результат может быть неточным, но все равно многое поведает о тебе 👇
- 1 из 8
Какой результат от психотерапии ты ждешь?
Разобраться в том, что было
Изменить реакции на то, что есть
Взять на себя ответственность за то, что будет
- 2 из 8
Психотерапевт — это…
Идеальный слушатель
Нужный помощник
Тот, кто обеспечит мне светлое будущее.
- 3 из 8
Для чего тебе был бы нужен психотерапевт?
Найти причину всего, что со мной происходит
Найти средство решения проблем
Найти себя
- 4 из 8
Как ты воспринимаешь общество?
Это то, что на меня давит
То, в чем я живу
То, с чем лучше дружить
- 5 из 8
Как ты будешь вести себя у психотерапевта?
Постараюсь вспомнить всю историю своей жизни
Буду действовать по намеченному плану и обсуждать волнующие меня вопросы.
Постараюсь научиться доверять себе.
- 6 из 8
Какие слова лучше тебя характеризуют?
Вдумчивая и рассудительная
Активная и целеустремленная
Прямолинейная и практичная
- 7 из 8
Почему ты вообще испытываешь потребность в терапии?
Все из-за моего детства
Виноваты обстоятельства
Вся вина лежит на мне
- 8 из 8
Как ты думаешь, что такое личность?
Ребенок, родитель и взрослый
Пластичная сущность
Целостная структура