[тест] Какую психологическую травму ты получила от своего бывшего партнера?

К сожалению, разрыв отношений неизбежно связан с травмами и ранами, которые остаются с нами на долгие годы, если их не проработать. Даже самое спокойное расставание может наложить на твою психику неизгладимый след, который позже может сыграть плохую службу. Сейчас я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать, какую травму после расставания мог нанести тебе бывший партнер и как ее проработать. Надеюсь, что материал тебе пригодится, а после прохождения ты почувствуешь себя лучше 💔

ТестПройден 45969 раз

1 из 8: Расскажи, какими были твои отношения с родителями в детстве?

Вроде ничего, но эмоционально мы не были близки.

Теплыми и доверительными, как и сейчас.

Довольно холодными.

2 из 8: Твои чувства к бывшему партнеру были взаимными?

Не могу ответить, все менялось.

Да

Скорее нет, чем да.

3 из 8: Как бы ты описала завершение ваших отношений с бывшим?

Ожидаемое и спокойное

Непредсказуемое и болезненное

Мучительно долгое: то расставались, то сходились, пока не произошел окончательный разрыв.

4 из 8: Думала ли ты о совместном будущем с этим человеком?

Мне слабо верилось, что такое возможно.

Да, но я понимала, что, скорее всего, обманываюсь.

Я была уверена в том, что мы останемся вместе до конца наших дней.

5 из 8: Как ты думаешь, можно было ли избежать разрыва?

Не думаю

Если бы мой партнер был другим, то да.

Да, я верю, что наша любовь не должна была так закончиться…

6 из 8: Можешь ли ты назвать свои отношения с бывшим партнером травматичными с самого начала?

Однозначно!

Хм, в них не было ничего особенного, рядовые ссоры, так что скорее нет, чем да.

Нет, отношения были здоровыми.

7 из 8: Страдала ли ты от чувства одиночества в этих отношениях?

Постоянно!

Периодически, в исключительных случаях.

Нет

8 из 8: Сейчас, оглядываясь назад, не кажется ли тебе, что ты слишком много отдавала и слишком мало получала взамен?

Да, хотя до этого мне казалось иначе.

Да, мой вклад в эти отношения явно был больше.

Нет, не думаю.

Даша Щеболева