Если тебе кажется, что эмоциональные качели случаются только в отношениях, то нет, ты и сама с легкостью можешь организовать себе поездку на таком увлекательном аттракционе. При условии, что твое эмоциональное состояние регулярно оказывается не слишком-то устойчивым. Подобная проблема становится настоящим испытанием не только для тех, кто от нее страдает, но и для окружающих. Ведь твои порывы трудно предугадать, а вот попасть под горячую руку и выслушать твои претензии может каждый. Сегодня я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать свой уровень эмоциональной устойчивости 👇
- 1 из 8
Какие чувства преследовали тебя, когда в школе ты получала плохую отметку за работу?
Мое настроение было испорчено, причем до тех пор, пока неприятность не перекрывалась хорошей оценкой.
Я старалась не брать это в голову, но настроение все же портилось, а концентрация падала.
Ну, что поделать, все уже случилось. Убирала работу и концентрировалась на уроке, чтобы потом еще раз не схлопотать двойку.
- 2 из 8
Представь ситуацию: в компании знакомых все внезапно начинают над тобой подшучивать. Что будешь делать?
Расстроюсь и обижусь!
Постараюсь игнорировать или подколоть обидчиков в ответ. Мне тоже хочется посмеяться.
Включу самоиронию, но мне все это не будет нравиться.
- 3 из 8
Друзья позвали тебя в ресторан, где ты часто бываешь. Что закажешь?
Новое блюдо, которое никогда до этого не заказывала.
Блюдо, которое точно мне понравится!
Любимое блюдо, которые выбираю чаще всего.
- 4 из 8
Ты часто ловишь себя на мысли о том, что окружающие считают тебя…
Противоречивой натурой
Увлеченной натурой
Оплотом стабильности
- 5 из 8
Твои знакомые часто осуждают тебя за…
Вспыльчивость
Болтливость
Занудство
- 6 из 8
На вечеринке ты знакомишься с обаятельным парнем, и вы болтаете несколько часов напролет. О чем ты будешь думать утром?
Я влюбилась! И, кажется, это взаимно.
Он меня сразил, но надо точно узнать, что и я его заинтересовала.
Нужно встретиться еще раз, чтобы подтвердить первое впечатление.
- 7 из 8
С самого утра ты проснулась не в духе. Как тогда пройдет твое утро с семьей?
Отправлю всех по делам, чтобы остаться в одиночестве.
Буду избегать разговоров, чтобы никого не обидеть.
Постараюсь контролировать себя: мое плохое настроение — это мои проблемы.
- 8 из 8
Представь, что твоя подруга делится с тобой очень радостной новостью. Как отреагируешь?
Не буду сдерживаться, начну прыгать до потолка, как будто это касается меня!
Порадуюсь за нее, но свои эмоции передам словами.
Я буду счастлива за нее, но поздравлю сдержанно, в конце концов, не прыгать же мне до потолка?