![[тест] Умеешь ли ты проявлять сочувствие к себе? | Источник: theGirl](https://n1s1.hsmedia.ru/e4/a4/ff/e4a4ff44b9f12eb430551dc6958cb6b7/600x600_1_e92aae211993aad57aad5b1ae527ffbb@1200x1200_0xzI33RVDd_0472089723720640857.png.webp "[тест] Умеешь ли ты проявлять сочувствие к себе?")
В жизни, которая наполнена стрессом и переживаниями, крайне важно уметь с сочувствием относиться к себе, собственным переживаниям и промахам. Порой нужно остановиться и пожалеть себя, чтобы были силы продолжить движение вперед. Но далеко не все могут быть столь снисходительны к собственным сладостям и провалам. Сейчас я предлагаю проверить, кто ты себе — самый строгий критик или добрый друг, который готов протянуть руку помощи в любой ситуации. А помочь в этом нам сможет тест 💕
- 1 из 8
Как часто ты не одобряешь и даже осуждаешь свои недостатки и промахи?
Почти никогда
Зависит от настроения
Почти всегда
- 2 из 8
Стараешься ли ты быть менее требовательной к себе, когда испытываешь душевную боль?
Почти всегда
Иногда да, иногда нет
Почти никогда, потому что это не оправдание!
- 3 из 8
Если тебя что-то выбило из колеи, стараешься ли ты уравновесить свои эмоции?
Конечно, я должна себя поддержать.
Если я не разочарована собой…
Еще чего, я заслужила весь негатив, что испытываю, так что ничего не делаю.
- 4 из 8
Ловишь ли ты себя на мысли, что большинство людей счастливее тебя?
Ни в коем случае, счастье у каждого свое.
Порой бывает, когда мне особенно грустно.
Постоянно! У всех все хорошо, одна я как ничтожество. И сама в этом виновата.
- 5 из 8
Ты считаешь, что неудачи — это…
Проявление природы человека, потому случаются с каждым.
Злой рок судьбы
Моя безответственность, лень и бездарность. Короче говоря, полностью моя вина.
- 6 из 8
Как ты относишься к себе, когда страдаешь? (к примеру, после расставания)
Даю себе волю поплакать и пожалеть себя.
Выделяю ровно неделю на страдания, ни больше, ни меньше.
Я буквально запрещаю себе жалеть себя, это слабость.
- 7 из 8
Склонна ли ты постоянно думать о плохом, если что-то идет не так, как ты хотела?
Нет, не думаю, что надо зацикливаться.
Порой ловлю себя на таких мыслях.
Конечно, с моей «удачливостью» скоро я все разрушу. И поделом!
- 8 из 8
Говорили ли тебе, что ты слишком жесткий и холодный человек?
Нет, обычно говорят, что я мягкая и эмпатичная личность.
Бывало, но речь не об отношении к себе, а об отношении к другим.
Да, многие считают, что я строга не только к окружающим, но и к себе. Но мне кажется, что это правильно.