Самые главные критики в нашей жизни — это мы сами. Нам часто кажется, что мы недостаточно хороши, не заслуживаем похвалы и делаем слишком мало. По-простому, обесцениваем свой труд.
А некоторые достигли такого уровня осознанности и любви к себе, что могут благодарить себя каждый день за любую мелочь. И это круто.
Но, если ты еще не готова ежедневно вести дневник благодарностей, то давай начинать с малого. Выбирай конфету, чтобы узнать, за какие заслуги в 2023 году ты должна сказать себе «спасибо».
- 1 из 1
Какую конфету ты бы съела прямо сейчас?