![[тест] За что тебе стоит простить саму себя?](https://n1s1.hsmedia.ru/a5/90/2d/a5902dc903587cc808b4d5545c30536d/600x600_1_153f86f81ddbf37aa4ac02aa73477e92@720x720_0xiIeqGdL7_3614690140725578581.jpg.webp)
Жизнь полна различных событий, решений и действий, и не всегда мы можем быть гордыми каждым шагом, который мы сделали. Иногда мы делаем ошибки, совершаем поступки, которые мы жалеем, или не оправдываем собственных ожиданий. Но за это нужно прощать, саму себя, до того, как это сделают другие. Ведь тогда извиняться и меняться к лучшему будет гораздо лучше.
За что тебе стоит простить саму себя раз и навсегда? Сейчас узнаем!
- 1 из 7
Какое действие из прошлого ты считаешь наиболее ошибочным?
Неудачи в личной или профессиональной жизни.
Неправильные решения или ошибки, повлекшие негативные последствия.
Неуважение к себе и своим чувствам.
Воздействие на других людей, которые причинили страдание.
- 2 из 7
Какой аспект своего характера ты считаешь наиболее трудным для принятия?
Самокритичность и перфекционизм.
Склонность к самоизоляции и отчуждению.
Негативные эмоции, такие как гнев или зависть.
Неумение прощать себя за прошлые ошибки.
- 3 из 7
Что из перечисленного тебя больше всего терзает внутренне?
Сомнения в своей способности достичь успеха.
Боязнь быть непринятым окружающими.
Страх сделать повторную ошибку.
Чувство вины за прошлые поступки или принятые решения.
- 4 из 7
Что помешало тебе быть верной самому себе?
Влияние чужих мнений и ожиданий.
Низкое самооценка и недостаток уверенности.
Негативный опыт из прошлого, который создал блокирующие убеждения.
Стремление идеализировать себя и свои действия.
- 5 из 7
Какой аспект своей личности ты считаешь наиболее сложным для принятия?
Свои недостатки и слабости.
Свои амбиции и желания.
Свои страхи и неуверенности.
Свои прошлые решения и поступки.
- 6 из 7
Что было бы для тебя наиболее значимым шагом к принятию и прощению себя?
Понимание, что каждый совершает ошибки, и это нормально.
Постепенное принятие себя и своей уникальности.
Проявление сострадания к себе и своим чувствам.
Активное изменение негативных убеждений и поведенческих шаблонов.
- 7 из 7
Что бы ты хотела сказать себе, чтобы научиться прощать себя?
«Я стараюсь делать все правильно, и это все, что важно».
«Я заслуживаю любви и принятия, даже когда я совершаю ошибки».
«Я прощаю себя за все, что было, и готова начать заново».
«Я умею учиться на своих ошибках и расти из них».