The End: как понять, что отношениям пришел конец?

Тревожные звонки

Крайне редко слова «Давай расстанемся» можно услышать посреди безоблачных отношений, построенных на цветах, признаниях и поцелуях. Мальчику нужно время, чтобы решиться на фразу The End в вашем романе. И пока он мучается над головоломкой «уходить или нет?», в его поведении появляются тревожные симптомы.

Если хотя бы два пункта из этого списка – из вашей истории, значит, не все спокойно в королевстве. Крепко задумайся, если он...

• избегает встреч. Поймать любимого сложнее, чем опытного шпиона: абонент недоступен круглосуточно и в офлайне, и в интернете. Вероятно, на голову мальчика свалились какие-то сложности, с которыми он хочет справиться в одиночестве. В таком случае тебе стоит терпеливо подождать, пока обострение неприятностей пройдет. Но если очевидно, что парень счастлив (особенно в минуты, когда тебя нет рядом), насторожись.
• не обсуждает важные планы. Тебе приятно двигаться в будущее по четко составленному маршруту – ты постоянно обсуждаешь с мальчиком свои творческие проекты, графики каникул и прочие вопросы, которые для тебя существенны. Ты надеешься на взаимность, к которой успела привыкнуть, но... бойфренд не посвящает тебя в свои планы. Парень не вычеркнул из головы размышления по поводу «завтра», но, похоже, сомневается, есть ли место для тебя на его пути вперед.
• раздражается по мелочам. Неизвестно, под влиянием чего из «милой девочки» ты превратилась в «глупого ребенка», а твои поступки теперь именуются «выходками» и подвергаются шквалу критики. Может, таким образом мальчик намекает, что готов освободить должность идеального – спокойного, понимающего и заботливого – бойфренда?
• уделяет слишком много времени другим девочкам. Само по себе общение с кем бы то ни было не входит в список запрещенных действий и тревожных звонков. Волнительным оно становится в том случае, если из-за встреч с подругами у мальчика совсем не остается времени на тебя. Твоя ревность лишь быстрее подтолкнет парня к выходу из отношений, поэтому сразу не кипятись – лучше попробуй понять, почему ему стало интереснее с другими. Тогда ты, может, успеешь вовремя исправить ошибки и сохранить чувства.
• не проявляет инициативу. С некоторых пор ваш роман строится по схеме «Тебе надо, ты и делай» – ты сама звонишь ему, приглашаешь на свидания и устраиваешь сюрпризы. И если ты не напоминаешь мальчику о своем существовании, то ваше молчание может длиться неделями. Он так избалован девичьим вниманием? Или надеется, что скоро тебе надоест игра в одни ворота и ты уйдешь сама?
• скучает рядом с тобой. Ваше совместное времяпрепровождение стало похоже на День сурка: вы смотрите телик, молча гуляете или сидите каждый за своим ноутом. То ли вы исчерпали интерес друг к другу (не слишком ли быстро?), то ли оказались рядом по ошибке – и боитесь в этом признаться.

Задний ход

Ваш роман на грани исчезновения: парень уже пытался тебе объяснить, что между вами все кончено, но ты сделала вид, что не поняла его. Слезы сейчас – напрасная трата ценного времени. Пока мальчик не ушел от тебя вместе со своими тапочками и зубной щеткой, у тебя есть шанс что-то изменить. Но для начала скажи честно: тебе это надо? Есть ли что возвращать, кроме уязвленной гордости? Вдруг ты и сама хотела устроить церемонию прощания, а мальчик сыграл на опережение, и тебе просто обидно? Или он и правда невероятно прекрасен, и вы подходите друг другу, как белок и желток?

Если уверена, что только в состоянии «вместе» вас ждет лучшее будущее, попробуй сделать вот что:

1. Перво-наперво разберись в причинах расставания. У тебя сложный характер? Ты закатывала скандалы? Ты беспощадно флиртовала с другими? Исправь сама то, что в твоих силах. А если теряешься в догадках, попробуй узнать взгляд со стороны – вероятно, подруга подскажет, что могло пойти не так.
2. Если вы еще скорее вместе, чем расстались, предложи парню сделать перерыв. И исчезни – никаких звонков, смсок или «случайных» встреч. Если вы вынуждены иногда сталкиваться (учитесь вместе или у вас общая компания), делай вид, что для тебя он перешел в категорию «старый знакомый». Не позволяй себе слез и уговоров вернуться. Трех недель будет достаточно, чтобы мальчик затосковал по тебе, если остались чувства.
3. Попробуй измениться. Прическа, стиль одежды, круг общения, увлечения – обнови то, что утомило тебя саму. Так и у мальчика перехватит дыхание, когда он столкнется с тобой после паузы в общении.
4. Исчезай без предупреждения. Если он сам станет идти на контакт, не соглашайся сразу на все его предложения. Заставь его понервничать самую малость. Доказано: страх потерять человека – лучший стимулятор влюбленности.
5. Если вы попробуете начать все сначала, не посягай на свободу мальчика. Не требуй срочных признаний, отказа от дружеских вечеринок и отчета о том, что происходило в твое отсутствие. Так он поймет, что ты не пытаешься сжать его в объятиях слишком тесно, и сам начнет держаться за тебя.
6. Стань источником позитива. Раз мальчик когда-то от тебя ушел, значит, между вами было много напряженных моментов. Сделай так, чтобы теперь парню стало с тобой легко и весело.
7. Поддерживай его начинания. Если у твоего парня собрана коллекция безумных идей и планов, попытайся разделить хотя бы часть из них. Пусть он почувствует, что с тобой можно прыгать с парашютом и покорять Европу на великах.

Не нужны твои камбеки

В некоторых ситуациях обыкновенное чудо невозможно: как бы ты ни старалась, вы уже не будете вместе. Нет смысла возвращать его, если...

Новая эра

Прекратить отношения – все равно что пережить цунами или землетрясение. Кажется, что ты уже никогда не будешь прежней, не сможешь верить, любить, радоваться... Помнишь, как надо поступать, когда что-то кажется? Подумай о том, что все девочки однажды проходят через the end, – и все в итоге находят лучших мальчиков! Ради такого счастья, как ты понимаешь, сейчас стоит немножко потерпеть.

Тебе пора уходить, если:

Не нужны твои камбеки

В некоторых ситуациях обыкновенное чудо невозможно: как бы ты ни старалась, вы уже не будете вместе. Нет смысла возвращать его, если...

• он счастлив с другой. Конечно, можно ждать, пока у мальчика в новом романе возникнут осложнения и он вспомнит о тебе. Но такие мечты тянут на сериал. Сколько лет ты потратишь на призрачную надежду? Не лучше ли быть любимой здесь и сейчас с новым, не менее прекрасным принцем?

• с его стороны не было чувств. И он тебе в этом честно признался. После романа без любви лучше дай себе шанс ощутить разницу – дождись встречи с мальчиком, который увидит в тебе девушку мечты.
• случилась история с насилием. Тут коротко и ясно: если парень хоть раз поднял на тебя руку (или ты видела/знаешь о подобных эпизодах с другой девочкой), радуйся вашему расставанию как подарку. Даже если ты вернешь его на короткое время, потом сбежишь сама – или на карете «Скорой помощи», или на костылях. С такими историями и мальчиками не шутят.
• имело место измена. Если вы не смогли простить друг друга сразу и искренне, то этот неприятный эпизод всегда будет стоять между вами как китайская стена. А ревность, подозрения и недоверие, как коррозия, все равно разъедят ваш роман.

Новая эра

Прекратить отношения – все равно что пережить цунами или землетрясение. Кажется, что ты уже никогда не будешь прежней, не сможешь верить, любить, радоваться... Помнишь, как надо поступать, когда что-то кажется? Подумай о том, что все девочки однажды проходят через the end, – и все в итоге находят лучших мальчиков! Ради такого счастья, как ты понимаешь, сейчас стоит немножко потерпеть.

Чтобы твои переживания не растянулись на вечность, выполни следующие упражнения.

1. Старательно избавляйся от мыслей о расставании. Неужели в твоей голове обосновались только воспоминания? А где же место подругам, хобби, учебе, планам на будущее? Сейчас твои доктора – время, общение и насыщенный график.
2. Откажись от неадекватной самокритики. Вероятно, тебе так и хочется списать провал вашего романа на свой длинный нос или увесистую попу. Но когда все только начиналось, ты была красавицей в глазах парня. Ею ты и осталась. Если же тебя саму в себе что-то не устраивает, займись самосовершенствованием – фитнес, уроки мейка и наши модные заметки к твоим услугам.
3. Представь, что инициатором разрыва была ты. Мысль о том, что ты сама покинула недостойного кандидата, обладает лечебным эффектом. А чтобы убедить себя в том, что ты все сделала правильно, составь список его недостатков. Ого какой длинный перечень – тебе все еще нужен такой несовершенный мальчик?!
4. Найди пять положительных моментов в том, что вы больше не пара. Теперь ты можешь носить свои любимые оксфорды, а не его любимые платформы, освобождена от просмотра жестоких и бессмысленных боевиков и не должна оправдываться из-за танцев с тремя парнями на одной вечеринке!
5. Напиши экс-парню письмо. Не стесняйся в выражениях. И пообещай, что с новым бойфрендом будешь еще счастливее. Если появится желание, сочини ответ от бывшего юноши. Пусть это вымышленное письмо содержит все те слова, которые тебе так хочется услышать от него на прощание. Сложи из своих сочинений кораблики и пусти их по реке :)
6. Превращай переживания в искусство. Пиши рассказы, делай коллажи, снимай короткометражки. Вдруг твоя любовная неудача – событие, запланированное в рамках твоей судьбы, и благодаря ему ты откроешь в себе новый талант и станешь суперстар?
7. Посмотри на ваш роман со стороны, как на фильм. Удобно устройся в воображаемом кинотеатре, возьми попкорн и колу и проследи за тем, как развивалась история девочки, похожей на тебя, и мальчика, выглядящего как твой экс-бойфренд. Не упускай ни одной сцены. А в конце представь, как ты прокручиваешь это кино обратно. Повтори реверсную перемотку несколько раз, замечая, как кадры становятся всё бледнее.
8. Уберись в интернете и в квартире. Спрячь фотографии и подарки, скрой его новости в соцсетях, не гуляй в тех местах, где вы любили бродить вместе. Конечно, на память о вашем романе у тебя остались общие друзья. Если они дороги тебе вне контекста закончившихся отношений, то встречайся с ними отдельно. А если эти люди не имеют для тебя особого значения, возьми тайм-аут в общении с ними. Началась новая жизнь – тебя должны окружать новые вещи, новые места, новые события и новые люди. Так мальчик, с которым ты будешь по-настоящему счастливой, появится совсем скоро.

Тебе пора уходить, если: