За праздник скажем спасибо движению слоулайф. Мы о нем, кстати, рассказывали в статье Анти-Флэш: почему самый быстрый путь к хорошей жизни – это замедление. А хюгге – отличный старт. Учимся расслабляться и получать удовольствие от жизни. Держи план действий :)
Купи теплый свитер
Волшебства не получится, если у тебя не будет классного свитера, поэтому это, конечно же, дело #1.
Кстати, про моду в стиле хюгге мы тоже рассказывали. Читай статью Одежда для счастья: как датское хюгге повлияло на моду.
Проводи больше времени дома
Надеемся, ты уже украсила квартиру самыми красивыми гирляндами, нарядила елочку и наклеила снежинки на окна. Атмосфера праздника будет витать вокруг тебя и дарить положительные эмоции.
Скажи близким, что любишь их
Мама, папа, сестренка, парень или подруга... Мы так редко говорим самым близким трогательные вещи, считая, что любовь – это само собой разумеющееся. Предлагаем разрушить стереотип о любви безусловной. Пусть ее условием на сегодня станет простая фраза из трех слов и крепкие обнимашки.
Попробуй что-нибудь приготовить
А что? Думала, еды по хюгге не существует? Испеки печеньки, свари вкусный какао и добавь к нему маршмеллоу – пусть твой дом пахнет корицей и шоколадом, это ведь так классно.
Удели время себе
Скандинавы много времени уделяют себе. Подумай, что тебе нравится делать больше всего? После какого дела ты ощущаешь себя одухотворенной, возвышенной и летящей? Кто-то решит почитать забытую на полке книгу, кто-то – посмотреть фильм, другой примется рисовать или рукодельничать. Занятие может быть любым, главное – чтобы оно приносило тебе радость.
Отложи телефон
Вечное беспокойство и нервозность, суета большого города и потеря огромного количества времени в Сети – вряд ли что-то из этого поможет тебе стать счастливее. Удели время реальности, например, своим друзьям.