Криомассаж или массаж с применением холода популярен уже очень много лет. Его делали наши мамы и бабушки, чтобы сделать кожу более эластичной и подтянутой. А современные девушки спасаются таким массажем от отечности или для сужения пор. При этом результаты видны и очевидны! Но дерматологи не советуют прибегать к массажу льдом — это слишком сильный стресс для сосудов 🧊 Короче, плюсов и минусов у этой процедуры достаточно, поэтому если ты решила ее провести, то сначала изучи важные правила и противопоказания.
Противопоказания для массажа льдом
Если ты будешь делать массаж лица льдом, то помни, что при нем очень легко повредить кожу. Во-первых, ты можешь застудить лицевой нерв или получить обострение купероза, появление сосудистой сетки. Во-вторых, если у тебя есть склонность к гаймориту или образованию тромбов, то лучше попробуй какой-нибудь другой способ ухода за кожей.
Тем, у кого чувствительная и склонная к сухости кожа, от «ледяного массажа» лучше отказаться. Это может вызвать дополнительные покраснения и шелушения, нарушить водный баланс. Да и в зимние месяцы ледяные процедуры лучше отложить, чтобы не усугублять сухость и обезвоженность кожи. Так что если все-таки будешь делать такую процедуру, то не забудь про восстановление.
Как делать массаж льдом?
Лицо кубиками льда нужно массировать очень нежно и аккуратно, двигаясь круговыми движениями или снизу вверх. Конечно, давить на кожу не нужно! Особое внимание нужно уделить проблемным зонам и местам отечности. Важно, не держать лед долго на одном месте, чтобы не обморозить кожу лица и не доставить себе неприятностей.
Лед с добавками
Чтобы улучшить результат после массажа, можно перед заморозкой льда добавить в форму немного фруктов, трав или овощей, чтобы обогатить кубик льда витаминами. Например, лед с огурцом поможет осветлить кожу, а если заморозить отвар ромашки и протереть им лицо, то получишь легкий успокаивающий эффект.
Но помни, что главное в массаже лица льдом именно ощущение холода. Оно снимает отеки и делает поры визуально более узкими. А еще это короткая процедура. Вряд ли какой-то экстракт сумеет оказать на кожу влияние за эти несколько минут.
Увлажняй кожу после процедуры
После ледяного массажа не забудь вытереть лицо мягким или одноразовым полотенцем и нанести увлажняющий крем или сыворотку, чтобы успокоить кожу после процедуры. Если после массажа не увлажнить кожу, спустя время ты можешь чувствовать стянутость лица. Выбирай средство с богатым составом, чтобы кожа чувствовала себя комфортно после стресса.
Чем заменить массаж лица льдом?
Если ты поняла, что массаж льдом для тебя не подходит, но получить его преимущества тебе хочется, то есть парочка способов сделать это. Тем, кому нравится ледяной уход как способ снять отеки, можно сделать тканевую маску. Положи ее в холодильник минут на 5-10, а потом используй. Так ты получишь охлаждающий эффект без неприятных последствий.
А если тебе нравится эффект визуально узких пор, то попробуй начать регулярно пользоваться кислотами. С ними твои поры будут чище, а тон лица ровнее. Но не перебарщивай и увлажняй лицо после пилинга!