Когда битва с воспалениями прошла успешно, дело остается за постакне — изменением кожи, которое, простыми словами, называется следами после прыщей. Они могут оставаться на эпидермисе месяцами и годами.
Конечно, следы могут пройти самостоятельно, но лучше ускорить их регенерацию, дабы обрести новый здоровый, ровный тон лица, как можно скорее. Рассказываю, как определить свой тип постакне и какие средства стоит использовать, чтобы вернуть себе былую гладкость.
Виды постакне
Постакне не ограничивается лишь красными пятнами после воспалений на лице, спине и декольте. Давай разберемся в его видах, чтобы тебе было легче определить какие изменения эпидермиса наблюдаются у твоей кожи.
Пигментные пятна
Если не спохватиться вовремя, пигментные пятна могут остаться на твоем лице на долгое время. Они отличаются от других видов темным цветом — он может варьироваться от светло-коричневого до темного. Пигментные пятна часто возникают в результате глубоких воспалений. Например, после болючих подкожных прыщей, которые не проходят неделями. Все из-за избыточного накопления меланина в эпидермисе после раздражающего его фактора.
Красные следы
Эритема часто встречается среди нас: это те самые красные пятна, которые появляются после воспалений. При появлении прыщиков, капилляры повреждаются и расширяются — вот тебе и постакне! Светлую кожу они беспокоят чаще всего.
Все дело в том, что покраснения видны куда заметнее, нежели на темной. Если это были небольшие воспаления, они пройдут быстрее, но, если они были глубокими, восстановление может занять некоторое время. Без должного ухода оно может затянуться на месяцы и даже годы!
Рубцы
Одно из самых неприятных постакне — рубцы. Избавиться от них тяжелее всего: все из-за «провалов» в коже, которые они оставляют после себя. Изменения в текстуре эпидермиса происходит от появления сильных воспалений, которые не проходят бесследно. Как бы это не было обидно, структура дермы нарушается, за ней уходит и коллаген, кожа не выдерживает и «унывает». Этот вид постакне, чаще всего, требует лечения у квалифицированного дерматолога.
Главные ошибки в уходе за кожей с постакне
Вот ты и узнала, какими бывают пятна постакне. Но как избежать их появления или уменьшить их урон на твою кожу? Читай, как быть и что убрать из своей бьюти-рутины, чтобы обезопасить свой эпидермис от не совсем положительных изменений.
Выдавливание прыщей
Как бы это банально не звучало, но тебе следует отказаться от самостоятельного выдавливания прыщей. Возможно, ты повторяешь себе это каждый день, но не всегда слушаешь себя.
Постакне — следствие механической травмы от твоих же рук! Можно найти кучу причин почему это вредно. Например, усиление воспаления, появление новых красных пятнышек, нарушение микроциркуляции: перечислять можно бесконечно. Лучше перетерпеть и оставить эту идею, прыщ пройдет, а вот с постакне придется повозиться.
Агрессивное воздействие средств
Часто девушек посещает мысль о том, что воспалений станет меньше, если воспользоваться более агрессивными средствами в своей бьюти-рутине. Абразивные пенки, переизбыток кислот и спирта в уходе, специальные губки для умывания бывают грубы с твоей кожей. Они могут повредить защитный барьер эпидермиса, что может спровоцировать гиперпигментацию — двойные проблемы. Совет: выбирай более щадящий пилинг или энзимную пудру, они не подведут тебя!
Отсутствие увлажнения
Бытует мнение, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, нужно сушить — да и побольше, чтобы она стала нормальной. Вот и одна из причин активного проявления пятен постакне. Это и зря: замедление регенерации и повышенная чувствительность дадут о себе знать через время. Относись к своему эпидермису бережно: выбирай легкие кремы, которые восстановят твой защитный барьер. Например, с ниацинамидом или пантенолом.
Отсутствие в уходе SPF
Не устану повторять, что SPF — всему голова, особенно, здоровью твоей кожи. Несмотря на популяризацию защиты от солнца в социальных сетях, не все придерживаются ей. УФ-излучение усиливает пигментацию, замедляет восстановление и триггерит твои постакне, от этого они становятся еще ярче. Особенно, если ты появляешься на солнце после вечернего использования кислот и ретиноидов. Следи за УФ-индексом, чтобы не проворонить активность и вовремя защититься.
Какие компоненты косметику помогут убрать пятна от прыщей?
С ошибками решили, осталось разобраться, как тебе можно помочь уменьшить постакне, имея при себе только домашний уход с активными компонентами.
Ниацинамид
Ниацинамид выглядит как лекарство от всех бед с кожей. Конечно, ведь он справляется с укреплением барьера как никто другой. И снижает раздражение, и предотвращает потерю влаги, и выравнивает тон — то, что доктор прописал при постакне. Если у тебя жирная кожа, он даже отрегулирует выработку себума! Советую присмотреться к сыворотке или крему — начни с низких концентраций, чтобы проверить реакцию эпидермиса.
Азелаиновая кислота
Тяжелая артиллерия — азелаиновая кислота. Незаменимая вещь от акне и пигментации, возникающей после воспалений. Она уменьшает количество бактерий и снижает активность сальных желез — то, что нужно для проблемной кожи. Это относительно мягкий актив, но нужно быть осторожной: вводи его постепенно, особенно, если эпидермис раздражен. Выбирай низкие концентрации средств, если ты еще не знакома с азелаиновой кислотой.
Ретиноиды
Ретиноиды — один из самых популярных активов при борьбе с изменениями кожи. Они ускоряют обновление клеток, стимулируют выработку дополнительного коллагена и выступают отличной профилактикой новых воспалений! Самая актуальная подгруппа — ретинол и адапален, их можно встретить на бьюти-рынке чаще, чем остальные другие активы. От рубцов они не помогут, но неровности сгладят. Главное — вводить постепенно, не увлекаясь.
Витамин С
Мощнейший антиоксидант — любимый витамин С. Он не только осветляет пигментацию, но и способствует снижению покраснений, за счет укрепления сосудов. Его можно миксовать с другими активами, чтобы усилить эффект выравнивания тона. Не забывай наносить SPF после использования и перед применением делать патч-тест, дабы избежать аллергии.
AHA-кислоты
Наверняка, ты уже видела надпись AHA кислоты на тонерах и кремах на прилавках магазинов. Они прельщают своим активным действием. Например, гликолевая или молочная кислота улучшают текстуру кожи и выравнивают тон. Не стоит одновременно совмещать их с другими активами: ретиноидами или витамином С. Чрезмерная эксфолиация может травмировать эпидермиса.
Арбутин
Название звучит как химический элемент, но на самом деле он добывается из клюквы и черники, натуральных антиоксидантов. Он отлично справляется с постакне! Арбутин работает деликатнее, нежели другие активы, так что если у тебя раздраженная кожа, тебе стоит присмотреться. Комбинируй его с витамином С и ниацинамидом — он будет выполнять свои функции еще лучше, чем в одиночку.
Увлажняющие компоненты
Куда же без должного увлажнения, особенно, после использования активов. Например, центелла азиатская — лучший помощник-успокоитель твоей кожи. Она и регенерацию ускорит, и воспаление уменьшит! Церамиды и гиалуроновая кислота восстанавливают барьер кожи и удерживают влагу: на них держится вся ежедневная бьюти-рутина. Присмотрись к кремам и сывороткам с этими компонентами, если ты хочешь снять «напряжение» со своего эпидермиса.
Спикулы
Буквально несколько лет назад мы боролись с постакне при помощи бадяги из обычной аптеки. Сейчас бьюти-сфера вышла на новый уровень и создала спикулы — микроскопические игольчатые частицы, получаемые из тех же морских губок. Механизм действия может удивить: они оставляют микротравмы на коже, которые запускают усиленную регенерацию.
Улучшается питание тканей, рельеф выравнивается, а эпидермис светится от счастья! Есть несколько противопоказаний: коже с розацеа, куперозом и экземой лучше выбрать более мягкий вариант актива. Чтобы попрощаться с постакне, выбери сыворотку с микроиглами или маску.