мотивация

Тянешь на себе все проекты, спишь в обнимку с ноутбуком и уверена: по-другому никак? Тогда эта статья обязательна к прочтению

Кушать хочется всем, поэтому вполне логично, что работа для человека — это прежде всего источник дохода. Но homo sapiens — существо сложное, и помимо финансовых стимулов у него есть и другие… какие именно? Разбираемся, почему люди работают и что мотивирует их трудиться больше и эффективнее

Комьюнити-волонтерство — это благотворительная деятельность, которая позволяет внести значимый вклад в развитие местных сообществ

Если ты давно ищешь ответ на вопрос «как сделать так, чтобы мечты сбывались, а каждый день был наполнен исключительно приятными эмоциями», то нужно просто выучить правила, по которым играет наш мир 💫

Стратегия Емели на печи может сработать, если знать, как продуктивно ничего не делать. Обсуждаем это с экспертом, чтобы тебя не мучила совесть 😅

Ты запуталась? Впереди — миллиард дорог, но ты понятия не имеешь, по какой из них идти? Слишком много вариантов и ты боишься выбрить не то, что нужно, и потерять время, пожалеть о принятом решении? Эти терзания знакомы почти каждому: давай разбираться, как понять, чего ты хочешь на самом деле, ты сама, а не кто-то за тебя

Как приятная музыка и легкий неразборчивый шепот поможет настроиться на продуктивную учебу и обрести хорошее настроение ✨

Если тебе сложно доводить начатое до конца, то бери на вооружение следующие рекомендации от специалиста 📌

Мало спишь, встаешь ночью, чтобы перекусить, и постоянно ищешь спасение от жары?

Планировать время, чтобы все успевать или перекинуть часть дел на помощников — у нас есть советы, как сохранить баланс в жизни (и не выгореть при этом по всем фронтам)

Чувствуешь, что рабочие будни стали серыми и бесконечно утомительными? Возможно, за этим скрываются признаки депрессии. Узнай, какие моменты могут сигнализировать о проблемах с психическим здоровьем!

Психологически сильные люди легко справляются с трудностями, воплощают в жизнь задуманное и достигают самые амбициозные цели, не изменяя своим ценностям. Популярный автор книг по психологии уверен: мы все можем наработать в себе подобную силу. А сделать это помогут слова, которые мы говорим сами себе

Для налаживания отношений с подсознанием и самооценкой не помешает следить за тем, что и как ты говоришь о себе любимой. Предлагаем проверить свой лексикон на предмет фраз-паразитов, которые ты, возможно, даже и не замечаешь.