В районе гортани будто застрял посторонний предмет, хотя на самом деле его нет. Тяжело сделать вдох и выдох, ощущения неприятные на грани с болезненными, усиливаются при стрессе, а обследования ничего не выявили… Если тебе хорошо знакома это ситуация, читай про психосоматику кома в горле: скорее всего, причина именно в ней

Бывает такое, что хочешь измениться, но на утро уже на все забиваешь? Если да, то лови несколько причин, почему же у тебя ничего не получается 🥺

Правильное выражение гнева — особенно по отношению к другому человеку — требует большого мастерства и выдержки 👊

Родители, учителя и общество требуют от нас идеальности и стопроцентной отдачи. Ты должна быть отличницей, красиво выглядеть, иметь хобби… но что делать, если хочется пожить для себя? Разбираемся вместе с психологами ✨

Сейчас встретить человека, бережно относящегося к своим границам и внутреннему «я» — уже не такая большая редкость. Рассказываем, какие поступки он никогда не позволит себе сделать 🤫

Не всегда родители думают перед тем, как что-то сказать. И из-за этого ты можешь столкнуться с серьезными проблемами в уже взрослом возрасте 🥺