психическое здоровье

В трендеТипы, степени и стадии депрессии: полный гид по психическому расстройству

Все слышали о депрессии, но далеко не каждый может похвастаться пониманием самой сути психического заболевания. Сегодня в этой статье мы расскажем тебе все, что нужно о ней знать, чтобы помочь и себе, и другим 💔

ЛюбовьМанеры на паузу: когда быть вежливой не нужно

Когда такие знакомые и понятные «спасибо» и «пожалуйста» только вредят? Почему «нет» — это «да» для тебя и твоих личных границ? Разбираемся!

Тесты[тест] Выбери часы, а мы скажем, какая травма из прошлого навсегда тебя изменила

Невозможно повернуть время вспять, но возможно извлечь из прошлого уроки, которые смогут сделать жизнь лучше 🕰️

Тесты[тест] Выбери мыльный пузырь, а мы скажем, какой психологический комплекс ты заработала в детстве

В «Маленьком принце» писатели Антуан де Сент-Экзюпери написал, что все мы родом из детства. А самое интересное, что не только мы, но и наши комплексы, которые порой отравляют взрослую жизнь 🥺

Любовь4 утренние привычки, которые выдают психологическую травму

Если ты просыпаешься и сразу же начинаешь день не с той ноги, возможно, где-то внутри тебя затаилась непроработанная травма и непрожитая боль.

ЛюбовьЧто такое послеродовая депрессия и чем она опасна?

О послеродовой депрессии сейчас говорят много, но все еще недостаточно. Многие полагают, что это состояние — выдумка, чтобы оправдать свою усталость и нежелание что-то делать. Но в этот статье мы объясним, почему это не так и почему так важно вовремя распознать это состояние 👇

Любовь10 проблем, которые могут разрушить даже здоровые отношения

Здоровые отношения могут получиться у осознанных и зрелых людей, которые не тянут за собой ворох проблем из прошлого. Но даже они могут расстаться или крупно поссориться, если не смогут преодолеть типичные проблемы, от которых не застрахован никто 👇

Тесты[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай свой тип пищевого поведения

Все мы по-разному относимся к еде: кто-то считает, что она просто ресурс, кто-то видит в ней вознаграждение, а кто-то с помощью вкусняшек начинает себя утешать. Давай выясним, к кому относишься ты 😉

Тесты[тест] Выбери детский рисунок, а мы скажем, какая у тебя психологическая проблема

Психологи очень часто используют рисуночные тесты, чтобы выявить подавленные страхи и тревоги своих пациентов. А наш короткий тест поможет быстро определить твою основную проблему 👇

Тесты[тест] Страдаешь ли ты от травмы отвержения?

Травма отвержения — серьезная проблема, потому что она формирует небезопасный тип привязанности. Потому очень важно ее распознать 😉

ЛюбовьВсе ради контроля: 10 ложных убеждений, которые внушают нам абьюзеры

Партнеры, использующие эмоциональное насилие, склонны внушать нам заведомо неверные мнения о нас и наших поступках. Для того, чтобы избавиться от их влияния, прежде всего надо осознать, что происходит на самом деле