психология

ЛюбовьВнимание, марш: 10 советов, как все-таки начать жизнь с чистого листа

Каждый понедельник ты даешь себе клятву начать жизнь с чистого листа, а каждый вторник решаешь… перенести этот грандиозный план на следующий понедельник? 😅

ЛюбовьЧто такое аудит отношений и почему нужно провести его до Нового года

Рассказываем, почему важно анализировать свои отношения с партнером как можно чаще, и как именно провести модный сейчас «аудит отношений» 😉

В трендеЕсли год заканчивается ужасно: как стать счастливой всего за 6 минут

Предновогодняя депрессия берет верх, и ты стала забывать, что такое «наслаждаться жизнью»? Мы знаем, как можно перезагрузиться и поймать вайб радости и наполненности!

Тесты[тест] Выбери Смешарика, и мы скажем, какая у тебя психологическая травма

Разбираемся вместе с героями популярного мультика ✊🏻

В трендеБой с собой: 6 техник, которые помогут побороть хроническую тревожность

Рано или поздно каждый может столкнуться с тем, что беспокойство становится не просто возникающим чувством, а верным спутником жизни. В этом материале эксперты расскажут, как побороть хроническую тревожность самостоятельно 👇

Тесты[тест] Какая мысль втайне пугает тебя и не дает покоя?

Все мы сталкиваемся с навязчивыми мыслями, но некоторые не так-то просто обнаружить. С помощью этого теста я предлагаю не только найти причину твоего беспокойства, но и попытаться ее устранить 🧐

Тесты[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, как часто ты сталкиваешься с эмоциональным выгоранием

Ноябрь забрал у нас почти все силы, ретроградный Меркурий все ближе, а дедлайны горят. Так что самое время пройти тест и узнать, насколько эффективно ты с этим справляешься и справляешься ли вообще 🥺

В трендеМиссия и значение: как сформулировать свое признание и найти смысл в каждом дне

В современном мире, насыщенном стрессом и постоянными изменениями, вопрос поиска смысла становится особенно актуальным. Как найти свою миссию и сделать ежедневную деятельность осмысленной?

Тесты[тест] Какая сила управляет твоей личностью по Фрейду?

Если ты давно хотела понять мотивы своих поступков, то мы готовы помочь тебе с помощью простого психологического теста 🧐

Тесты[тест] Насколько сильно ранен твой внутренний ребенок?

Давай выясним, насколько счастлив твой внутренний ребенок и не нуждается ли он в твоей помощи 👇

Тесты[тест] Какой психологический комплекс мешает тебе быть счастливой?

Давай разберемся, что именно стоит на твоем пути к жизни своей мечты 🤓

ЛюбовьКак построить здоровые отношения после тяжелого расставания: план действий от психолога

Когда любовь не сложилась, всегда больно — даже если вы разошлись «по взаимному согласию». А если еще отношения заканчивались мучительно и сложно… Как пережить эту травму и все-таки найти любовь, которая не покалечит еще больше?