Все мы иногда напоминаем заблудившийся корабль в тумане собственных мыслей. Но какой именно капитан-психолог нужен тебе для того, чтобы вывести твои эмоции и чувства на чистую воду, а также найти маршрут, который поможет проработать психологические травмы и навсегда оставить их в прошлом?
Сегодня я попытаюсь помочь тебе найти ответ на этот непростой вопрос. Для этого от тебя требуется пройти этот тест и, конечно же, принять его результаты, ведь едва ли те окажутся ошибочными. Готова? Тогда давай начинать 👇
- 1 из 8
Твои отношения с прошлым можно описать как:
Что было, то было. Двигаюсь дальше!
Иногда пересматриваю старые фото и вздыхаю.
До сих пор анализирую, что сказала не так одноклассница в 2007 году.
Прошлое? А что, оно где-то тут?
Лучше бы я его похоронила, но оно регулярно воскресает в кошмарах.
Я его уже перерисовала в уме как комикс.
Прошлое — это просто тренировка для будущего. Никаких эмоций!
- 2 из 8
Если бы твои эмоции были погодой, то напоминали бы…
Вечный шторм с элементами урагана.
Туман с прояснениями.
Яркое солнце, но иногда внезапный град.
Погода? Я не слежу. У меня дела.
Постоянная смена циклона и антициклона.
Радуга после дождя, но дождь идет каждый день.
Идеальная погода для прогулки. Всегда.
- 3 из 8
Твое тело для тебя — это…
Источник загадочных болей непонятного происхождения.
Храм, в котором я иногда забываю убираться.
Инструмент для достижения целей.
Сосуд, в котором живут мои тревоги.
Объект для перманентного апгрейда и критики.
Холст для самовыражения (тату, пирсинг, спорт!).
Просто транспорт для мозга.
- 4 из 8
Когда тебе грустно, ты, скорее всего…
Позволю себе погрустить, а потом найду причину этого в детстве.
Нарисую это чувство красками.
Пойду на пробежку или на массаж.
Составлю таблицу Excel с анализом причин.
Начну копаться в снах и свободных ассоциациях.
Скажу себе: «Грусть? Не, не слышала».
Создам перформанс на тему экзистенциальной тоски.
- 5 из 8
Твои сны чаще всего…
Яркие, как фильмы Скорсезе.
Повторяющиеся, как назойливый хит.
Такие, где я падаю, бегу, летаю.
Логические головоломки, которые пытаюсь решить.
Черно-белые и скучные, как документальное кино.
Я их не помню вообще.
Какие-то странные, даже бредовые.
- 6 из 8
Идеальный способ решить проблему для тебя…
Понять, как она связана с моим детством.
Выразить ее через творчество.
Чувствовать ее телом и отпустить.
Разобрать на составляющие и проанализировать.
Обсудить на сеансе у специалиста с дипломом.
Сделать вид, что проблемы нет.
Найти корень в бессознательном.
- 7 из 8
Твои отношения с людьми…
Напоминают американские горки.
Глубокие, но иногда слишком драматичные.
Часто напрямую связаны с тем, как я себя чувствую.
Строятся на логике и взаимной выгоде.
Полны невысказанных претензий и подтекстов.
Я предпочитаю общаться через искусство, а не через слова.
Я давно избегаю общества.
- 8 из 8
Выбери фразу, которая тебе откликается:
Почему это со мной происходит?
Искусство спасет мир.
Блин, почему опять болит спина?..
Давайте структурируем запрос.
Что бы это значило?
Я сама со всем справлюсь.