Удивительно, но факт: порой для того, чтобы почувствовать себя лучше, нам хочется, чтобы кто-то был нам благодарен. Или же просто хочется вызвать улыбку на лице другого человека, чтобы было ясно: день прожит не зря.
И в этой нелегком деле отличными «помощниками» могут стать комплименты. Не льстивые и лживые слова, в которые ты сама не веришь, а искреннее восхищение человеком, даже если в данный момент твои отношения с ним оставляют желать лучшего.
С помощью этого теста я предлагаю тебе узнать, кому ты уже давно «задолжала» парочку добрых слов. И не исключено, что результат, который ты получишь, сможет тебя удивить 😉
- 1 из 8
Как ты чаще всего чувствуешь себя в конце рабочего дня?
Выжата как лимон, и все равно кажется, что сделала недостаточно.
Вроде все ок, но какой-то рутинный фон. Ни ярких впечатлений, ни сильной усталости.
В голове крутится один неприятный разговор или чувство обиды, которое портит все остальное.
- 2 из 8
Твой внутренний критик чаще всего говорит тебе…
Ты могла бы и лучше. Посмотри, у других получается!
Сиди тихо, не высовывайся, и все будет нормально.
Вот видишь, я же говорила, что этот человек тебя подведет.
- 3 из 8
Что больше всего раздражает тебя в соцсетях?
Чьи-то бесконечные истории успеха, от которых мое несовершенство кажется еще очевиднее.
Молчание. Когда пишешь человеку сообщение, а в ответ — тишина несколько дней.
Мысли о том, что кто-то из бывших друзей/знакомых следит за моей жизнью и неправильно ее интерпретирует.
- 4 из 8
Какой из описанных кошмаров снится тебе чаще всего?
Я оказываюсь на важном экзамене совершенно неподготовленной, и все смотрят на мой провал.
Я пытаюсь докричаться или дописаться до кого-то, но меня не слышат и не видят.
Я встречаю человека, с которым в ссоре, и не могу произнести ни слова, хотя очень хочу.
- 5 из 8
Что ты бы точно заметила краем глаза в витрине магазина?
Крутую футболку с надписью, которая идеально меня описывает.
Стильную ручку или блокнот, который был бы отличным небольшим подарком для того, с кем я часто общаюсь.
Плюшевого мишку, который напоминает мне о беззаботном времени, когда все было проще.
- 6 из 8
Какую фразу ты слышишь в своей голове чаще, чем другие?
Надо бы себя похвалить за это, но… как-то неловко.
Интересно, что они обо мне думают? Кажется, я их постоянно подвожу…
Жаль, что все так вышло. Наверное, я все же не всегда права.
- 7 из 8
Если бы ты могла мгновенно получить один навык, что бы это было?
Умение твердо и искренне говорить «нет» и заботиться о своих границах.
Искусство легкого светского общения, чтобы налаживать связи без напряжения.
Дар прощать — и других, и себя — без чувства ущемленного достоинства.
- 8 из 8
Где в теле вы чаще всего чувствуешь зажим или напряжение?
В районе шеи, плеч или солнечного сплетения (как будто долго несла какой-то груз).
В челюсти или в пальцах.
В груди или в горле (ощущение комка или тяжести).