![[тест] Легко или болезненно — как ты относишься к ошибкам? | Источник: Шедеврум | theGirl](https://n1s1.hsmedia.ru/32/92/4b/32924b87d78f2864c3b69bac58eb29b5/600x600_1_c9436aa2266bc19f2913a6ca7f4bad07@768x768_0xzO0mDS5a_2133148618413718280.jpg.webp)
Каждая неудача оставляет на нас свой след. Кто-то стирает его как ненужную помарку, а кто-то годами хранит как доказательство своей несостоятельности. Наше восприятие ошибок формируется в детстве и влияет на все сферы жизни: карьеру, отношения, самооценку.
Пройди этот тест, чтобы понять глубинные установки, которые управляют твоей реакцией на неудачи. Это знание — первый шаг к тому, чтобы превращать падения в трамплин, а не в могилу своих амбиций. Осознание — уже половина решения.
- 1 из 5
У тебя не получился важный проект. Твоя первая мысль?
«Это фиаско. Все увидят, что я не справляюсь, мой авторитет подорван»
«Итак, что конкретно пошло не так и какие выводы можно сделать на будущее?»
- 2 из 5
Вспоминая старую ошибку, ты обычно:
Воспринимаешь ее как отстраненный опыт и урок, который тебя изменил
Испытываешь легкий укол стыда или досады, будто это случилось вчера
- 3 из 5
Когда ты ошибаешься в присутствии других, тебя больше волнует:
Как это выглядит со стороны, не записали ли меня в неудачники
Как быстро я смогу исправить ситуацию
- 4 из 5
Твое внутреннее состояние после провала можно описать как:
Эмоциональные качели: от самобичевания до попыток забыть и не думать
Сфокусированный анализ: что я чувствую и почему, и как эти эмоции мне мешают
- 5 из 5
Если слышишь конструктивную критику, твоя внутренняя реакция:
Защита и оправдания. Мне нужно доказать, что я не так плоха
Любопытство. Мне интересно, где я могу прокачаться